Diétás Túrós Pogácsa / Almaleves Pudinggal Sűrítve - Pudingos Almaleves Csodás Téli Fűszerekkel - Recept | Femina

July 19, 2024
Jó étvágyat kívánok! Szaszkó Reya diétás gasztroblogger Dia Wellness 50 Liszt Receptek Dia Wellness Receptek Diétás Túrós Receptek Szénhidrátcsökkentett Reggeli
  1. Diétás zabpelyhes pogácsa Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek
  2. Könnyű Gyors Receptek - Diétás tejfölös-túrós pogácsa recept recept
  3. Tejszínes sárgadinnye-krémleves percek alatt - Recept | Femina
  4. Sárgadinnye krémleves pirított mandulás habgaluskával - Női Portál

Diétás Zabpelyhes Pogácsa Recept Képpel - Mindmegette.Hu - Receptek

Túrós Pogácsa Durum Liszttel - diétás recept cukorbetegeknek - MSD Kihagyás Hozzávalók 2 tepsihez (kb 40 db): 300 g finomliszt 200 g durumliszt 3 teáskanál só 500 g túró 250 g vaj/ margarin 1 db tojás 1 dl tej 100ml 1/2 kg liszt mennyiségéhez való élesztő (1 csomag porélesztő vagy 1/2 db friss élesztő) 1 kávéskanál cukor az élesztő felfuttatásához 40 g reszelt sajt 1 kisméretű tojás a pogácsák lekenéséhez sütőpapír A kétféle lisztet elkeverjük a sóval, elmorzsoljuk benne a vajat. Az áttört túróhoz hozzáadjuk a tojást, a tejben felfuttatott élesztőt, majd a lisztes keverékhez adjuk, összegyúrjuk a tésztát. Egy éjszakára vagy legalább fél napra hűtőbe tesszük. Könnyű Gyors Receptek - Diétás tejfölös-túrós pogácsa recept recept. Lisztezett deszkán kb. 2-2, 5 cm vastagra nyújtjuk, 3-4 cm átmérőjű pogácsaszaggatóval kiszaggatjuk. A kiszaggatott pogácsákat sütőlapra helyezzük, 10-15 percig kelesztjük. Tojással megkenjük, reszelt sajttal megszórjuk. Előmelegített, 200 fokos sütőben (légkeveréses 180 fokos) készre sütjük. 1 darab pogácsa energia- és tápanyagtartalma körülbelül: Energia: 115 kcal Szénhidrát: 9 g Fehérje: 4 g Zsír: 6 g Rost: 0, 4 g Szálka Brigitta dietetikus receptjei admin 2021-03-27T16:27:08+00:00

Könnyű Gyors Receptek - Diétás Tejfölös-Túrós Pogácsa Recept Recept

Amíg a medvehagyma hűl, a zsírszegény túrót a liszttel összekeverjük, majd a maradék 45 dkg vajjal elmorzsoljuk. Hozzáütünk 2 tojást, hozzáadjuk a megdinsztelt, kihűlt medvehagymát és egynemű tésztává összegyúrjuk. Az összegyúrt tésztát fóliával lefedve 10-12 órára hűtőbe tesszük. Másnap a diétás pogácsa tésztát szénhidrátcsökkentett liszttel megszórt felületen kb. 2 cm vékonyra kinyújtjuk és pogácsa szaggatóval kiszaggatjuk. Diétás zabpelyhes pogácsa Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek. A kiszaggatott pogácsákat sütőpapírral bélelt tepsibe sorakoztatjuk úgy, hogy ne legyenek túl szorosan, mivel sütés közben meg fognak valamennyire nőni (nem annyira mint az élesztős). A tepsibe sorakoztatott pogácsákat 1 db felvert tojással megkenjük és megszórjuk a tetejét reszelt light trappista sajttal vagy ízlés szerint magokkal (chia maggal, lenmaggal, szezámmaggal…stb. ) 200 fokra előmelegített sütőben 30 perc alatt aranybarnára sütjük. Még több szénhidrátcsökkentett péksütemény receptet, diétás reggeli ötletet találsz ITT >>> Szénhidrátcsökkentett Péksütemények 100 g diétás medvehagymás pogácsa tápértéke (sajt és magvak nélkül): 384 kcal, 13 g szénhidrát, 29 g zsír, 14 g fehérje.

Most egy olyan receptet mutatok meg nektek, amit biztosan imádni fogtok! Tavaly karácsonykor próbáltam ki először, hatalmas sikert arattam vele, kóstold meg idén te is! Miután elkészítettem karácsonykor, és elfogyott még Szenteste az egész, elhatároztam, hogy nemcsak karácsonykor fogok sütni belőle, hanem máskor is. A család nagyon megszerette, így minden hónapban legalább egyszer meglepem őket. Na, de nemcsak ők imádják, hanem én is, mivel a diétába nem szól bele, nyugodtan fogyaszthatom a fogyókúra alatt is! Nézzük a receptet! A pogácsa gluténmentes, így akkor is ehetsz belőle, ha szeretnél vigyázni az alakodra. Hozzávalók – nagyjából 50 darabot tudsz elkészíteni: 50 dekagramm túró, 30-35 dekagramm reszelt sajt (én többet szoktam, de ízlés dolga), 4 darab tojás, 6 evőkanál zabpehely, 6 evőkanál zabpehelyliszt, 2 kávéskanál só (ízlés szerint), és bors (szintén ízlés szerint). A tésztába keverhetsz még különböző zöldfűszereket, de fokhagymát is nyugodtan. Az elkészítés menete Nem lesz olyan sok idő, mint egy átlag pogácsa elkészítése.

x + mező hozzáadása Milyen alkalomra? Ballagási receptek Egészséges ételek Hétköznapi receptek Húsvéti receptek Karácsonyi receptek Szilveszteri receptek Születésnapi receptek Valentin napi receptek Vasárnapi receptek Nemzetek konyhája Afrika Amerikai Angol Francia Görög Indiai Japán Kínai Magyar Mexikói Olasz Orosz Osztrák Spanyol Szerb Szlovák Török Miben készül? Bogrács Botmixer, turmix Főzőlap Hűtő Kenyérsütő Mikró Sütő Allergiásoknak? Sárgadinnye krémleves pirított mandulás habgaluskával - Női Portál. Cukormentes receptek Diétás receptek Gluténmentes receptek Tejmentes receptek Tojásmentes receptek Vegetáriánus receptek Rólunk Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelmi tájékoztató Szerzői Jogi Problémák Copyright Infringement Notification © Copyright 2014 Minden jog fenntartva Designed by maxgraphics. Programmed by.

Tejszínes Sárgadinnye-Krémleves Percek Alatt - Recept | Femina

Energiatartalom 230. 1 kcal 51. 1 kcal Zsír, amelyből 13. 9 g 3. Tejszínes sárgadinnye-krémleves percek alatt - Recept | Femina. 1 g telített zsírsavak 12. 0 g 2. 7 g Szénhidrát, amelyből 20. 9 g 4. 6 g Nettó súly: 450 g Összetevők: ivóvíz, sárgadinnye (22%), tej (11%), tejszín (író ( tej), teljes mértékben hidrogénezett növényi zsír (növényi eredet:pálmamag, pálma), tejszín, laktóz, emulgeálószerek: szójalecitin, étkezési só), citromlé (citromlé, étkezési sav:citromsav, tartósítószer:kálium-szorbát), kókuszreszelék, kukoricakeményítő, búzaliszt, lisztkeverék ( szója, glutén), édesítőszer (szukralóz, stevia, étkezési sav:citromsav, tartósítószer:kálium-szorbát), étkezési só, fűszerek, aromák Allergének: Tej, Szója, Glutén További ételeink:

Sárgadinnye Krémleves Pirított Mandulás Habgaluskával - Női Portál

Hidegen behűtve isteni gyázat gyorsan fogy. Tesco bécsi út nyitvatartás remix Géza anda Nagyvilágból

Ha túl gyorsan utazol, nem látod a tájat. " Anthony de Mello

Márvány Csempe Konyha