Chilis Bab Elkészítése E / Zablisztes Kevert Süti Mikróban
A chilis bab egy igazán tápláló és különleges egytálétel. Mexikóban kukoricával készítik, így az igazi! Hozzávalók: 50 dkg sovány darált marhahús 1 vöröshagyma 1 zöldpaprika 1 kaliforniai paprika 1 nagy paradicsom 1 csípős paprika 2 vörös bab konzerv 1 kukoricakonzerv 3 evőkanál paradicsompüré 3 gerezd fokhagyma 1 teáskanálnyi őrölt chili 1 teáskanálnyi pirospaprika só, őrölt bors olaj Elkészítése: Az olajban megpirítjuk a felvagdosott hagymát és a zúzott fokhagymát. Majd hozzáadjuk a húst, a fűszereket és a paradicsompürét, 10 percig így rotyogtatjuk. Utána hozzáadjuk az apróra vágott paprikákat és a meghámozott, felkockázott paradicsomot, felöntjük 1, 5 dl vízzel és hagyjuk főni 5-10 percig. Majd a lecsöpögtetett babot és kukoricát is belekeverjük. Addig főzzük amíg minden alapanyag puha lesz és szaftossá válik az étel. Tálaláskor kenyeret és természetesen csípős paprikát kínálunk mellé.
Chilis Bab Elkészítése Full
Online felhasználók Jelenleg 0 felhasználó és 0 vendég van a webhelyen. Tündüs, 2010, március 18 - 00:09 17212 olvasás Nagyon könnyű húsos kukoricakonzerv olaj víz vörösbabkonzerv Chilis bab receptje, elkészítése Az olajat felforrósítjuk és a darált húst megpirítjuk rajta, majd hozzáadjuk a lecsepegtetett babot, kukoricát, és a paradicsom konzervet, tovább pirítjuk. A chilis bab fixet összekeverjük a vízzel és a húsos ragura öntjük, készre pároljuk. Hány fő részére készüljön a recept?
Chilis Bab Elkészítése 2
A hagymát szeleteljük apróra és dinszteljük meg egy kevés olajon. Amikor már üvegesedik, akkor mehet hozzá a hús, amennyiben teszünk bele. Fehéredésig forgassuk, aztán zúzzuk rá a fokhagymákat, a chilit és a fűszereket, kivéve a kakaóport! Sózzuk bőkezűen, mert a bab különösen igényli; a főzési idő elején érdemes többet használni, hogy magába szívjon minden ízt. Öntsük fel paradicsomlével, öntsük rá a puhára főtt babot vagy a konzervbabot és főzzük 40-45 percig alacsony lángon. Mehet hozzá a kukorica, amivel még 10 percig rotyogtatjuk. A legvégén szórjuk meg a kakaóporral, keverjük meg és kész is. Ez elmélyíti az ízeket és egy teljesen más szintre emeli a chilis babot. Tálaljuk reszelt sajttal és tejföllel, amit egy maréknyi tortillachipssel öleljünk körbe. Jó étvágyat mindenkinek!
Jó a konzerv is. Fokhagymát ebbe éppen nem teszek, de bazsalikomot, oregánót igen. A csípősség csakis rajtunk múlik, én csilidarát teszek bele, mert mi csípősen szeretjük. Aki nem szereti a csípős ízt, kihagyja. 17:49 Hasznos számodra ez a válasz? 6/8 anonim válasza: 2016. 18:31 Hasznos számodra ez a válasz? 7/8 anonim válasza: Itt egy egész jó recept: [link] 2016. 18:35 Hasznos számodra ez a válasz? 8/8 anonim válasza: Én a következő képp szoktam főzni. Lepirítom a hagymát, majd azon a darálthúst, erre teszem a babot és a kukoricát, majd jönnek a fűszerek, só, vegeta, majoranna, feketebors. Picit főzöm, és teszek bele 1 csilisbab fixet, ami szépen összesűríti, a legvégén pedig a paradicsompürét. Nekünk így ízlik. 23:48 Hasznos számodra ez a válasz? Kapcsolódó kérdések:
Én max. fokozaton 2 percig mikróztam, kisebb szünetekkel. Érdemes figyelni, mert gyorsan kifut. Ezért kisebb szünetekkel készült el nálam. A pudingport egy lábasba tettem, hozzáöntöttem a kókusztejet és a vizet majd addig kevergettem közepes lángon, amíg be nem sűrűsödött. A sütit egy tálra borítottam, leöntöttem a pudinggal, és a fent leírtakkal díszítettem. Természetesen a tetejére ízlés és diéta szerint bármi kerülhet. Tápérték 1 adagban: kcal: 335. 04 fehérje: 21. Zablisztes kevert siti internet. 35 g szénhidrát: 40. 11 g zsír: 11. 97 g Itt módosítottam rajta. Zabpehelyliszt helyett zabot tettem hozzá. Így az ízét a sült tejbegrízhez tudnám hasonlítani. Bogyós gyümölcsöket tettem az aljába. Natúr joghurt helyett 20 g tojásfehérjét habbá vertem, valamint 50 ml növényi tejet kevertem hozzá. A teteje Szafi Reform vanília pudinggal van leöntve, amihez szintén 20 g kemény habbá vert tojásfehérjét kevertem, miután kicsit kihűlt.
Zablisztes Kevert Siti Web
A zabpelyhet hagyományos süteményeknél is kipróbálhatjuk, az aprószemű változattal kiválthatjuk a liszt egy részét. Az alábbi sütit könnyű összeállítani, az alapja ugyanis kevert tészta. Almás, almás-mákos, meggyes-mákos töltelékkel egyaránt elkészíthető, a mazsola elhagyható.
- Két különleges túrótorta: liszt nélkül, vagy kukoricaliszttel! Két különleges túrótorta: liszt nélkül, vagy kukoricaliszttel! Zablisztes kevert siti web. - Két különleges túrótorta: liszt nélkül, vagy kukoricaliszttel! Eating For Weightloss Good Food Turu Hungarian Food Food Categories Calorie Diet Túrós császármorzsa Heyy konyhájából | Nosalty Túrós császármorzsa Heyy konyhájából Diabetic Recipes Healthy Cake Health Eating Sweet Cakes Sweet And Salty Zéró cukor: Ez a pillekönnyű túrópite most a legnagyobb kedvenc - Ripost Zéró cukor: Ez a pillekönnyű túrópite most a legnagyobb kedvenc - Ripost Brunch Recipes Bread Recipes Baking Recipes Scone Recipes Flour Recipes Cream Scones Cream Biscuits Cupcakes Sweet Bread Pihe-puha diétás pogácsa - Ettől nem fogsz elhízni! Pihe-puha diétás pogácsa - Ettől nem fogsz elhízni!