Kiégés - Megoldásközpont Pozitív Pszichológiai Magazin / Csongrád, Bács-Kiskun Megye Látnivalói, Érdekességek
- Egy betegség, mely senkit sem kímél! Ismerd meg közelebbről a munkahelyi kiégést! - HR-esek Fóruma
- Látnivalók bács kiskun megyében
Egy Betegség, Mely Senkit Sem Kímél! Ismerd Meg Közelebbről A Munkahelyi Kiégést! - Hr-Esek Fóruma
Az elhúzódó stressz könnyen alakulhat szorongássá Mindenki életében vannak stresszel teli, nehéz, terhelt időszakok. Ezek átmenetileg hatással lehetnek életünkre. Sem a testünk, sem pedig mentálisan nem arra vagyunk kitalálva, hogy hosszú távon és folyamatosan ki legyünk téve stresszoroknak. A stresszoldás fontossága Minél inkább képesek vagyunk odafigyelni testünk jelzéseire, kapcsolataink ápolására és a minket körülvevő környezetre, annál ellenállóbbak vagyunk a stressz káros formájával szemben. Táplálkozzunk megfelelően, mozogjunk, töltsünk időt a szabadban. Emellett kiemelten fontos, hogy személyesen is találkozzunk a számunkra fontos emberekkel. Alakítsuk olyanná az otthonunkat, ahova szívesen térünk haza. És rendszeresen vizsgáljuk felül, hogy a munka, amit végzünk és a munkahelyünk mennyire támogatják az elégedettségünket az életünkkel. A kezeletlen munkahelyi stressz következménye sok esetben a burnout A hosszan elhúzódó stressz a munka során kiégéshez, más néven burnout szindrómához vezet.
Gyakori jelenség a munkavállalók életében, hogy egy-egy stresszesebb időszak után, vagy folyamatos nyomás alatt a kiégés tüneteit kezdik mutatni. Elindul egy hanyatlási időszak, és csak annyit látunk, hogy a munkavállaló kedvtelen, nem végzi az addig rendesen ellátott munkáját, csökken a produktivitása; munkaadóként pedig tehetetlennek érezzük magunkat. A motiválatlan, kiégett munkavállaló azonban gyakran a szervezeti kohézió hiányának, vagy rossz vezetői gyakorlatoknak a tünete. Ezek a megfelelő odafigyeléssel elkerülhetőek, és hosszú távon fenntartható produktivitással és alacsonyabb fluktuációval járnak. Mit tehet tehát ilyenkor a munkáltató, hogyan előzheti meg, hogy dolgozói kiégjenek? A HRFeed erre próbál választ adni. MIT IS JELENT A KIÉGÉS? Hogy fel tudjuk ismerni a jelenséget, érdemes tisztába tenni magát a fogalmat. A kiégési szindróma egy angol kifejezésből, a "burnout syndrome"-ból származik. Azt a tünetegyüttest jelöli, amely hosszú távon fennálló fokozott érzelmi megterhelés, kedvezőtlen stresszhatások következtében jön létre és fizikai-érzelmi-mentális kimerüléssel jár.
7 6 értékelés Kalocsai Csajda Gyógyfürdő és Uszoda, Kalocsa 9. 5 4 értékelés Félegyházi Termál Parkfürdő, Kiskunfélegyháza 9. 7 6 értékelés Városháza, Kecskemét 9. 5 4 értékelés Szórakaténusz Játékmúzeum és Műhely, Kecskemét 9.
Látnivalók Bács Kiskun Megyében
Az akkori döntés több százezer ember életét befolyásolta, kisebb-nagyobb mértékben, de büszkén kijelenthetjük, hogy az ország egyik legszebb megyéjében élünk, több mint fél millióan, itt a két folyó, a Duna és a Tisza között. Tetszett a cikk? Kérem, ossza meg!