Csirkemell Fasírt Párolt Zöldséggel | Receptkirály.Hu | Mogyorós- Mézes Puszedli - Receptkereső.Com

A jó ízű húsos ételeket. Nagyon szeretem a süteményeket és mindenféle édességeket. Amikor (kb. két évente) rá tudom venni magamat a drasztikus fogyókúrára. Megvonok magamtól minden finomat. Azonban nem megy, hogy egy életen keresztül sanyargassam magamat és csak sóvárogjak egy kis édességért, vagy egy adag finom szaftos husiért. Tepsiben sült, zöldséges csirkemell - Kalóriaszegény, mégis laktató - Recept | Femina. Így aztán amit 3/4 év alatt kínkeservesen leadtam egy, másfél év alatt vissza kúszik rám és mint most is már rettegek a nyártól, hogyan tudnám újra leadni. A grillezett csirkemell párolt zöldséggel a siker titka, ez az én receptem. Egyébként amiket küldtök, sok mindennel tisztában vagyok, de még a halálos ítélet is jobb annál, hogy az előttem álló éveket sanyargatással éljem le. " A szerző hozzáfűznivalója: A grillezett csirkemell párolt zöldséggel egy-egy ebédre elfér, azonban felejtsünk már el egy életre fogyóKÚRÁKban gondolkodni!!! Ha szeretnéd, hogy a te háromnapos táplálkozási naplódat is kielemezzem, lépj kapcsolatba velem, () hogy időpontot egyeztethessünk!

1. Csirkemell fasírt párolt zöldséggel | Receptkirály.hu
2. Tepsiben sült, zöldséges csirkemell - Kalóriaszegény, mégis laktató - Recept | Femina
3. Mézes puszedli recept
4. Mézes Puszedli Recept Gasztroangyal – Apartment Afia
5. Mézes Puszedli Máz Készítése — Mézes Puszedli Recept Videóval - Mézes Puszedli Készítése

Csirkemell Fasírt Párolt Zöldséggel | Receptkirály.Hu

Nagyon szép napot, és további jó olvasgatást kívánok, Héder Évi 2012 03. 08 A fenti cikk bármely részének, vagy egészének felhasználása, utánközlése, illetve a cikkben való adatokra, kutatásokra való bármilyen jellegű utalás csak a szerző, Héder Éva, és a forrás megjelölésével történhet.

Tepsiben Sült, Zöldséges Csirkemell - Kalóriaszegény, Mégis Laktató - Recept | Femina

Készíthetünk mellé még tartármártást is. 2011. áprilisi pályázatra beküldött recept.

Grillezett csirkemell párolt zöldséggel a siker titka? Hízlal-e a kenyér, hízlalnak-e a tészták, és a gabonafélék? Praxisom során gyűjtött tapasztalataim alapján a legtöbb fogyókúrázó egy dologban ért biztosan egyet: a szénhidrátbevitelt a fogyókúrás étrendben csökkenteni kell, vagy lehetőség szerint száműzni. Sajnos azonban ez a tény nem feltétlenül igaz! Kedves Fogyni vágyó! Hadd invitáljalak magammal egy rövid időre a táplálkozástudományi alapismeretek birodalmába! Először is, a szénhidrát a legalapvetőbb energiaforrása az emberi szervezetnek. Szervezeted minden sejtje képes szénhidrátból energiát nyerni, míg más energiaforrásból, például zsírból csak a vázizomzat sejtjei, és a szívizom sejtjei tudnak. Csirkemell fasírt párolt zöldséggel | Receptkirály.hu. Ez azt jelenti, hogy ha nem elegendő a szénhidrát bevitele, mert például száműzöd a kenyeret, a tésztát stb. az étkezéseid során, akkor zömében az összes testi sejted, köztük az idegrendszer sejtjei is éhezni kezdenek. Ha pedig éheznek, akkor az látszatfogyással lesz egyenlő. Vagyis, tényleg beindul a hőn áhított fogyásod, azonban egyből vissza is jönnek az önmagad sanyargatásával leadott kilók, ahogy visszatérsz korábbi táplálkozásodhoz.

Diétás mézes puszedli recept Hozzávalók (kb. 25 db-hoz): 15 dkg teljes kiőrlésű liszt 18 dkg Dia Wellness süteményliszt koncentrátum 3 dl kókusztej 7 dkg Dia Wellness negyedannyi édesítő 2 db M-es tojás sárgája 1 egész M-es tojás 1 evőkanál (1 dkg) mézeskalács fűszerkeverék 7 dkg olvasztott kókuszzsír (folyékonyan mérve) 2 evőkanál (7, 5 dkg) natúr görög joghurt 1 csapott teáskanál (1 dkg) étkezési szódabikarbóna Diétás karácsony – így tartsd a súlyod az ünnepek alatt! A lenti kategóriákra kattintva további receptek nyílnak meg. 180°C-ra előmelegített sütőben kb. 10 perc alatt megsütjük, majd hagyjuk kihűlni. A bevonathoz a tojásfehérjéhez adjuk a porcukrot, és vízgőz fölött kemény habbá verjük. Ebben egyenként megmártjuk a kihűlt puszedliket. 50°C-ra előmelegített sütőben, résnyire nyitott sütőajtó mellett megszárítjuk a mázat: akkor jó, amikor már teljesen matt lett, és nem ragad az ujjunkhoz. Mézes Puszedli Recept Gasztroangyal – Apartment Afia. 5. Ha nem szeretjük porcukros bevonattal a puszedlit, bevonhatjuk étcsokoládéval is. Kb. 200 gramm csokoládéra lesz szükségünk.

Mézes Puszedli Recept

A vajat, a porcukrot, és a mézet felhabosítjuk, majd hozzáadjuk a tojásokat, és ismét habosra keverjük. Vegyünk elő egy másik tálat, tegyük bele a lisztet és a szódabikarbónát, és fahéjat, majd keverjük össze. Ezután a tojásos és a lisztes keveréket dolgozzuk össze. Ezt a keveréket tegyük be a hűtőbe 15 percre, ezután pedig sodorjuk henger alakúra. A kinyújtott tésztát, körülbelül 25 grammos darabokra vágjuk, majd golyóvá formázzuk őket. Ezután kissé kilapítjuk. A kis korongokat helyezzük el a sütőtepsin, kis helyeket hagyva közöttük. Tegyük a tepsit az előmelegített, légkeveréses sütőbe, és 9-10 perc alatt készre sütjük. Mézes Puszedli Máz Készítése — Mézes Puszedli Recept Videóval - Mézes Puszedli Készítése. Ó, a mézes puszedli, annyi gyerekkori emlék kapcsolódik hozzá! Meg persze annyi csalódás, sok-sok fűrészporosan száraz puszedlin rágtuk már át magunkat, mennyit ettünk, amiből kispórolták az anyagot. Pedig puszedlit gyártani nem agysebészet, ezt bizonyítandó itt egy aszalt szilvával töltött változat. A puszedli íze már majdnem ugyanolyan, mint a mézeskalácsnak, csak amíg az utóbbi lapos, és hagyományosan a karácsonyhoz kötjük lélekben (plusz előtte-utána két hónap), a puszedli egy tölthető golyóféle, és bármikor jól jön.

Mézes Puszedli Recept Gasztroangyal – Apartment Afia

180 fokra előmelegített sütőben 10-15 perc alatt készre sütjük. Békés, meghitt, boldog karácsonyt és jó étvágyat kívánok! Sok szeretettel: Szaszkó Andi Hasznos infók a diétás receptek elkészítéséhez: Toplistás ötletek fehér liszt helyett Negyedannyi édesítő – mi az, és hogy kell használni? Cukorhelyettesítők (stevia, eritrit, nyírfacukor) adagolása 12 ok a kókuszzsír használata mellett Búzasikér használata Himalája só hatása – miért jobb, mint a hagyományos asztali só? Készítsd el a receptet, és mutasd meg a róla készült fotót az Instagramon #salátagyár hashtaggel vagy linkkel együtt mutasd meg a Facebookon a Salátagyár Fogyókúrás Recept Klubban! >>> CSATLAKOZOM A DIÉTÁS RECEPT KLUBHOZ! Mézes puszedli recept. A mézes puszedli nagyon népszerű édesség, szinte minden élelmiszerboltban megtalálható. De mutatunk egy receptet, ami alapján otthon is elkészítheted! Íme a recept: Hozzávalók: 400 g akácméz 50 g porcukor 210 g vaj 700 g búzaliszt 25 g szódabikarbóna 2 darab tojás 2 g őrölt gyömbér 2 g őrölt szegfűszeg 2 g őrölt kardamon 2 g őrölt fahéj Elkészítés: Vegyünk elő egy tepsit, és béleljük ki sütőpapírral, majd melegítsük fel a sütőt 200°-ra.

Mézes Puszedli Máz Készítése — Mézes Puszedli Recept Videóval - Mézes Puszedli Készítése

Keverjük össze a mézet a tojássárgával és a tojással. Egy másik tálban keverjük össze a lisztet a cukorral, a vaníliáscukorral, a szódabikarbónával és a fahéjjal. Ehhez keverjük hozzá a nedves összetevőket. Öntsünk bele annyi tejet, hogy jól gyúrható tésztát kapjunk. Készítsünk kis gombócokat a tésztából, majd nyomjuk laposra. Tegyük egy sütőpapírral kibélelt tepsire. Süssük 10 percig. Közben készítsük el a mázat úgy, hogy a tojásfehérjét összeverjük a porcukorral. Az utolsó lépés, hogy a megsült puszedliket beleforgatjuk a mázba, majd hagyjuk, hogy megkössön. (A keksz hozzávalói alapvetően gluténmentesek, de a gluténintoleranciával küzdök minden esetben olvassák el a hozzávalók csomagolásán található információkat is. ) Elkészítés 1. A fenti hozzávalókból egy formázható masszát gyúrunk. A benne lévő rengeteg hozzávaló miatt kicsit darabos massza lesz. 2. Nedves kézzel golyókat formálunk, a golyókat ellapítjuk egy kicsit. 3. FONTOS: 180 fokos sütőben összesen 10 percig sütjük, de a 9. percnél már elkezdünk gyanakodni és figyelni.

Néhány évvel ezelőtt söpört végig az Nlc-n a mézespuszedli láz. Nagyon sokan sütötték Bilonka receptje alapján, én is akkor mentettem el magamnak. Remek kis recept. Kezdetben töltelék nélkül, a receptben leírt tojásfehérjés mázzal készítettem, de aztán áttértem a csokoládé bevonatra és a töltött verzióra. Volt, hogy aszalt szilvát tettem a közepébe, volt hogy birsalmasajtot, máskor marcipánt, amit alkoholba áztatott, felaprított aszalt gyümölccsel kevertem el, most pedig diós töltelék került bele. Hozzávalók: 3 tojás sárgája 1 egész tojás 15 dkg porcukor 3 tk. mézeskalács fűszerkeverék 4 ek. tejföl 25 dkg méz 5 dkg zsír (vagy 8 dkg vaj) 60 dkg liszt 2 tk. szódabikarbóna Máz: 3 tojás fehérje 25 dkg cukor A mézet és a zsírt (vajat) összeolvasztom. Egy tálban alaposan elkeverem a tojássárgáját, az egész tojást, a porcukrot, a mézesfűszert és a tejfölt. Ezután hozzáadom a mézet. A lisztet alaposan elkeverem a szódabikarbónával, majd ráöntöm a folyékony hozzávalókat és egy fakanállal jól elkeverem.