Megoldások Náthára: Nyákoldás Házilag, Palmon Bay Hotel **** Montenegro, Igalo - Egyénileg - 71.989 Ft-Tól
Ha valaki egész éjjel nem tud aludni, mert annyira köhög, reggel borzasztóan érzi magát - így lehet házi praktikákkal, vagy ha szükséges, gyógyszerrel csillapítani a köhögést. Az éjszakai köhögés ellen rengeteg olyan kezelés létezik, amely segíthet. A legtöbbször az otthoni jogorvoslatok vagy a vény nélkül kapható gyógyszerek csodákra képesek. De ha ezek nem segítenek, az orvos felírhat egy erősebb köhögéscsillapítót. Köhögés csillapítása házilag Első lépésben érdemes kipróbálni az egyszerű házi megoldásokat, hátha azok is segítenek. Az alábbi praktikákat érdemes kipróbálni: Használjon párásítót, hogy a levegő nedves legyen, vagy lefekvés előtt lélegezze be a forró zuhany vagy teáskanna gőzét. Emelje fel egy kicsit a fejét egy plusz párnával. Próbálja ki a sóoldatos vagy sós vizes orrspray-t. Nyeljen le egy teáskanál mézet. (Ez a módszer 1 évesnél fiatalabb csecsemőknek nem ajánlott. ) Kortyoljon meleg teát vagy levest. Szopogasson mentolos vagy mézes cukorkát lefekvés előtt. Köhögés ellen gyógyszerekkel Ha a házi praktikák nem oldják meg a problémát, akkor érdemes a gyógyszertárakban kapható vény nélkül kapható köhögés- vagy megfázás elleni szereket kipróbálni.
Köhögés Csillapítása Éjszaka Házilag Fából
Abban az esetben, ha a köhögés hátterében váladéktermelődéssel járó folyamatok állnak (a heveny hörgőgyulladás késői szakasza, esetleges felülfertőződése, arcüreggyulladás és hörgőgyulladás kombinálódása vagy tüdőgyulladás esetén) a köhögés csillapítása nem javasolt, hiszen a váladék kijutása mindenképpen hasznos a légutak tisztán tartása szempontjából. Ennek ellenére, az allergiás köhögés könnyítésére a váladékoldók adása javasolt. Ezek részben a váladékokat folyósítják, másrészt a mennyiségüket befolyásolják, így segítik a kiürülésüket. Köhögés csillapítása az éjszakai pihenés érdekében Amennyiben a köhögés kimeríti a szervezetet, az éjszakai nyugalom elérésére a köhögéscsillapítók alkalmazása lehetséges. Ez esetben azonban fontos megjegyezni, hogy a váladékoldókat a köhögéscsillapítókkal együttesen nem alkalmazzuk, estére csak köhögéscsillapítót kapjon a beteg.
De miért nem kell csillapítani a hurutos köhögést? Ennek az az oka, hogy a hurutos köhögés orvosi kifejezéssel élve produktív köhögés. Ez azt jelenti, hogy a köhögés, amely reflexként működik, segít megszabadulni a légutakban lerakódott nyáktól, váladéktól. A köhögés során a váladék folyamatosan a légút felsőbb szakaszaiba jut, amikor a légcsőben van, akkor már könnyen jut el a torokig, hogy aztán ki is ürüljön a szervezetből. Tehát ha van váladék, akkor hurutos köhögésről van szó, ha nincsen, akkor száraz köhögésről beszélünk. Nyákoldás házilag – melyek a legjobb praktikák? Az egyik régi, hagyományos megoldás a nyák oldására, a köhögés kezelésére az inhalálás. Régen forró párával és gyógynövényekkel végezték. Azonban napjainkban már azt javasolják az orvosok, hogy felejtsük el ezt a rossz berögződést, ugyanis a forró gőz nem jó a nyálkahártyának. Helyette a hidegpárásítást ajánlják. Az inhalálás lényege, hogy egyrészt nedvesíti a hámréteget, másrészt a melléküregekben letapadt váladékot oldja az inhalálás úgy, hogy a belélegzett só vagy gyógynövénytartalmú pára, esetleg salvus víz a nyák alá kerülve leválasztódik a váladék a csillószőrökről, így könnyebben és gyorsabban távozik.
000 méter magas hegyek veszik körül - méltán kapta meg a Világörökség címet. Telepített idegenvezetőink Tivatban találhatóak (ahol az irodánk is van), Tivat, Budva-Beciciben levő vendégeinket felkeresik, egyéb városokban, Risan, Sutomore, Ulcinj, pedig a megadott telefonon lehet őket elérni. A többi településre nem áll módjukban elmenni. Minden utas megtalálhatja majd őket, a telefonszámuk rajta lesz a részvételi jegyen. Ők szervezik és bonyolítják le a fakultatív kirándulásokat, melyekről az katalógusban találnak információt, itthon befizethető forintban, a helyszínen euróban. Fontos telefonszámok - Kihez forduljunk Montenegróban? : -988 - Turista információ, -122 - Rendőrség -123 - Tűzoltók -124 - Mentők -9807 - Információ és segélyhívás az utakon. Képviseletek Montenegróban: Magyar Konzulátus: 8100 Podgorica, Kralja Nikole 104. telefon: 00382/81. 602. 880., ügyelet: 00382/67. 234. 745.
Leírás A Kotori-öböl bejáratánál, a horvát határtól néhány kilométerre található Igalo, mely egybe épült Herceg Novival. Igalo gyógyhatású homokja közismert a mozgásszervi és gerinc betegségek gyógyításában, de a kisgyermekes családok is kedvelik ezt a homokos partszakaszt. A telek végén folyik el a Trebinyei hegyekből gyógyiszapot hordó folyó, amely kitűnő gyógyhatással bír (ennek köszönhetően van több világhírű gyógyszanatórium a közelben, illetve itt volt Tito néhai jugoszláv elnök nyári gyógyrezidenciája is), amely kb. 600 méteren ömlik a sós tengerbe, így alkotva és képezve ki a híres igaloi strandot. Fekvés Igalo Montenegró északi részén található az Orjen hegy lejtőjén, a Kotor-öböl bejáratánál. Horvátország mindössze 10 kilométer innen. Igalo és Herceg Novi valójában két különálló település, de mára szinte teljesen összenőttek. A Pet Danica nevű sétányon keresztül át lehet sétálni a települések között. A tengerparti sétányon, 50 méterre a tengertől található az új 4*-os csillagos hotel, a Palmon Bay.
Az ország előhívószáma: +382 Hálózati feszültség: 220 V, autó és motorbérlés: Budván. Szeretnénk felhívni utasaink figyelmét, hogy a szálláshelyek 14, 00 óra után foglalhatók el, és hazautazás napján 10, 00 óráig kérjük azokat elhagyni, hogy legyen idő a takarításra. Kérjük utasainkat a racionális vízfogyasztásra. Több helyen a csapvíz nem alkalmas fogyasztásra, javasoljuk hogy az utasok a recepción, illetve a házigazdáktól kérjenek információt. A montenegroi tengerparton előfordulhatnak szúnyogok. Ezért kérjük utasainkat, hogy vigyenek magukkal szúnyogriasztót. Telefonálás Montenegróból: 00 36… Amennyiben mobiltelefont visznek magukkal, és az átáll a helyi rendszerre, a hazatelefonálás 00 36-os hívószámokkal történik. Az előfizetéssel rendelkező utasok zavartalanul tudnak hazatelefonálni, viszont a Domino és Pannon Praktikum feltöltőkártyás utasok még Magyarországon aktiválják a roaming szolgáltatást, ennek ellenére kérjenek tájékoztatást a szolgálltatóktól, mert csak a T-Mobile szolgáltatása zökkenőmentes, a Vodafone feltöltőkártyás szolg.
csak Albániában működik. Az árak olyanok, mint itthon, úgy az üzletekben, mint a piacokon, éttermekben, az üzemanyag, pedig még kicsit olcsóbb is, mint Magyarországon. Felhívjuk autós utasaink figyelmét, hogy szigorúan tartsák be a közlekedési szabályokat: Montenegró, Szerbia és Horvátország területén is kötelező a közúti világítás napközben is, a biztonsági öveket csatolják be, a sebességkorlátozásokat tartsák be, és semmiképp se előzzenek záróvonalon keresztül, mert ennek súlyos anyagi következményei lehetnek. Montenegró legismertebb térségei a Kotori öböl, (melynek főbb városai Herceg Novi, Kotor, Tivat), a Budvai-riviéra (Budva, Bečići, Miločer, Sveti Stefan) illetve az Ulcinji-riviéra, amelyhez Sutomore, Bar és Ulcinj tartozik. A Kotori-öböl négy öbölből áll: Herceg Novi, Tivati, Risani és Kotori. Az öbölben a tengervíz minősége talán nem olyan, mint a nyílt tengeren, ami nem azt jelenti, hogy piszkos, de nem 5-6, hanem csak 2-3 m mélyre lehet lelátni, viszont néhány fokkal melegebb, és az öblöt 850-2.
Fontos telefonszámok - Kihez forduljunk Montenegróban? : -988 - Turista információ, -122 - Rendőrség -123 - Tűzoltók -124 - Mentők -9807 - Információ és segélyhívás az utakon. Képviseletek Montenegróban: Magyar Konzulátus: 8100 Podgorica, Kralja Nikole 104. telefon: 00382/81. 602. 880., ügyelet: 00382/67. 234. 745.