Károly Herceg Kamilla Baar – Hideg Vizes Zuhany
Amikor Károly király lesz II. Erzsébet királynő hangot adott azon meggyőződésének is, hogy amikor fia lesz a király, népe ugyanúgy támogatja majd Károlyt és feleségét, ahogy őt is támogatta uralkodásának eddigi hét évtizede alatt. A platinajubileumi üzenetben a királynő első ízben szólt ennyire konkrétan saját utódlásáról is, megnevezve majdani királyként elsőszülött fiát, a 74. életévében járó Károly herceget. Rekord II. Erzsébet királynő lett vasárnap az évezredes angol-brit monarchia első olyan uralkodója, aki 70 esztendőt töltött a trónon és így megélte platinajubileumát. Az uralkodás nagy-britanniai hosszúsági rekordját már 2015. szeptember 9-én megdöntötte. Ezt a rekordot addig a napig üknagymamája, az 1901-ben, 82 évesen elhunyt Viktória királynő tartotta 63 évvel, hét hónappal és három nappal. II. Erzsébet édesapja, VI. György király 1952. február 6-án, 57 esztendősen elhunyt, és idősebbik leánya, az addigi Erzsébet hercegnő attól a naptól az Egyesült Királyság uralkodója. Fogadalom megújítás Vasárnap kiadott platinajubileumi üzenetében a királynő közölte: az évforduló alkalmából megújítja 1947-ben, még hercegnőként tett fogadalmát, amelyben megígérte, hogy egész életét népei szolgálatának szenteli.
Károly Herceg Kamilla
A közhangulat Kamilla iránt azonban jelentősen enyhült az elmúlt évtizedekben, és most már a britek többsége elismeréssel adózik a cornwalli hercegnő kitartó hűségének és a királyi család magas rangú tagjaként végzett jótékonysági tevékenységének. Ugyanennek az elismerésének adott kifejezést II. Erzsébet királynő is. A 96. évében járó uralkodó a trónra lépése 70. évfordulójára kiadott üzenetében – kiemelve Kamilla hercegnő "hűséges szolgálatát" – úgy fogalmazott: őszinte kívánsága az, hogy "amikor eljön az idő", és fia, Károly herceg az Egyesült Királyság uralkodója lesz, Kamilla a Queen Consort, vagyis Károly királynői rangú hitvese címet viselhesse. Erzsébet királynő hangot adott azon meggyőződésének is, hogy amikor fia lesz a király, népe ugyanúgy támogatja majd Károlyt és feleségét, ahogy őt is támogatta uralkodásának eddigi hét évtizede alatt. A platinajubileumi üzenetben a királynő első ízben szólt ennyire konkrétan saját utódlásáról is, megnevezve majdani királyként elsőszülött fiát, a 74. életévében járó Károly herceget.
Ugyanakkor az is kiderült, hogy a résztvevők nagy része mégis úgy érzi, hogy Károly jó munkát végezne királyként (48%), és 2018 óta 11%-kal 43%-ra nőtt a támogatottsága. Összehasonlításképpen, a királynőt 69% látta kedvezően, őt követi Vilmos (64%) és Katalin hercegné (60%). Gideon Skinner, az Ipsos politikai kutatásokért felelős vezetője a következőket mondta: "Jelenleg csak az emberek kisebbsége gondolja úgy, hogy Nagy-Britannia jobban járna a monarchia nélkül, és a királynő, valamint Cambridge hercege és hercegnéje népszerűsége továbbra is erős. A jövőre nézve a britek fele bízik Károly hercegben, mint jövőbeli királyban, és többen látják őt pozitívan, mint négy évvel ezelőtt. Mivel azonban Vilmos herceg népszerűsége nem sokkal marad el a királynéé mögött, a britek azon is elgondolkodnak, hogy Károly hercegnek le kellene-e mondania a trónról legidősebb fia javára. De a mostani cselekedeteik még mindig fontosak a királyi család hosszabb távú jövője szempontjából. " Nyitókép: UK Press via Getty Images / Mark Cuthbert
Egy, a Journal of Athletic Training című szaklapban megjelent tanulmány szerint a hideg zuhany az egyik legjobb megoldás a hipertemia ellen. A teljesítménynöveléshez remek módszer lehet a hideg és meleg zuhany váltogatása, ami egyúttal a fáradtságot is segíthet csökkenteni. Egy másik, a North American Journal of Medical Sciences című szakfolyóiratban megjelent cikk szerint a hideg víznek helyi fájdalomcsillapító hatása is van. Ennek az az oka, hogy a hideg összehúzza az ereket, ami segít levinni a fájdalmat okozó duzzanatot, ödémát. Emellett az idegi reakciókat is lelassíthatja, így kevesebb fájdalominger jut el az agyba, azaz kevésbé érezzük erősnek a fájdalmat. Hideg vizes zuhany 8. Kutatások szerint a víznek nem kell hidegnek lennie az egész zuhanyzás alatt ahhoz, hogy élvezhessük a jótékony hatásait. Kezdhetjük meleg vagy langyos vízzel, amit rövid időre hidegre váltunk - ez bármennyi idő lehet 2 és 30 másodperc között. A hideg-meleg víz váltogatása is jó ötlet. A víznek körülbelül 20 fokosnak kell lennie, de mindenkinek az a legjobb, ha a saját tűrőképességéhez állítja be a hőfokot, amit lehet egyre csökkenteni, ahogyan egyre jobban hozzászokik a szervezet.
Hideg Vizes Zuhany 8
A hidratált, puha bőr a zuhany alatt kezdődik. Ha ugyanis itt nem figyelsz a megfelelő ápolásra, akkor lehet, hogy a testápolókkal sem éred majd el a selymes, hidratált hatást. Fontos például, hogy a bőrtípusodnak megfelelő termékeket használj, ne feledkezz meg néha a radírozásról, és az is, hogy ne áztasd magad túl sokáig. Mindezek mellett pedig a víz hőmérsékletére is érdemes odafigyelni, ha feszes, sima végeredményre vágysz. A 60 másodperces zuhanyzási trükk A forró víz eltávolítja a bőrről a természetes olajokat és lipideket, így felborítja annak egyensúlyát, ami azzal jár, hogy a test kiszárad, irritálttá válik, esetleg viszketni és húzódni kezd. Jó-e a hideg zuhany? A tudomány szerint nem, a gyakorlat szerint viszont igenis működik | Nosalty. Ezért is olyan jó, ha hideg vízzel zuhanyzol, vagy legalábbis a langyos tusolás végére beiktatsz egy 60 másodperces hideg öblítést. Ez ugyanis nyugtat, csökkenti az irritációt, a bőrpírt és a gyulladást, mindezek mellett pedig feszesítő hatással is rendelkezik. Stimulálja, összehúzza a pórusokat, valamint a bőr ereit, felpezsdíti a vérkeringést, és feszesebb, fiatalosabb bőrképet eredményez.
16:08 Hasznos számodra ez a válasz? 6/13 anonim válasza: 100% A hidegvizes zuhany bizonyítottan szerotoninnal ajándékoz meg. Én egyébként edzés után váltófürdőt szoktam venni. Nagyon jót tesz a keringésnek. 16:32 Hasznos számodra ez a válasz? 7/13 anonim válasza: 100% Nagyon felfrissít. Csak ne elalvás előtt csináld, mert nem fogsz tudni elaludni egy darabig:) jan. 19:34 Hasznos számodra ez a válasz? 8/13 anonim válasza: 78% De ha nem fog tudni elaludni, akkor nem tudja elalvás előtt csinálni🧐 jan. 20:10 Hasznos számodra ez a válasz? 9/13 A kérdező kommentje: Na hát ma napközben kipróbáltam a lehető leghidegebb vízben fürdeni, ami nálam jön és egyébként tök kellemes lenne, ha nem lenne tél és alapból hideg. A hideg zuhany javítja a memóriát, a hangulatot és energiát is ad | Gyógyszer Nélkül. Fejben dől el minden és kellő akaraterővel meg lehet csinálni. Közel 10 percet voltam bennt, és maradtam még volna, de nem akartam, hogy utána valami baj legyen, megfázzak, stb. Majd ha kicsit jobb idő lesz akkor lehet, hogy mindig így fogom csinálni. 10/13 anonim válasza: Ez a beszéd!