Ázsia Vb Selejtező - Lencsefőzelék Csülökkel Recept
Az A csoportban ugyanis a házigazda Katar mellett Hollandia és az idei Afrika-kupa-győztes Szenegál lesz az ellenfele. Nyilván az Oranje kiemelkedik ebből a négyesből, de láttuk már, hogy a holland válogatott alaposan megszenvedett vagy akár botlott is papíron gyengébb ellenfelekkel szemben. Ecuador visszatér a világbajnokságra. Ráadásul a katari hőségben, magas páratartalomban nem lesz könnyű dolguk három kontinensen kívüli ellenféllel szemben, akik bizonyosan mindannyian könnyebben alkalmazkodnak az extrém körülményekhez. A Tricolor ugyancsak előnyt kovácsolhat a külső tényezőkből, és amíg a rendezőt és a kontinensbajnokot sokkal inkább nyomhatja az esélyesség terhe (a favorit hollandokról nem is beszélve), addig az ecuadoriak felszabadultan futballozhatnak, amiből akár egy most még abszolút nem várt jó eredmény is kisülhet. Nem lehet különösebb elvárás a rendkívül fiatal átlagéletkorral bíró ecuadori válogatott felé ezen a tornán. Valószínűleg a 2024-es hazai rendezésű Copa Américán, illetve a 2026-os észak-amerikai vb-n szeretnének igazán nagyot alkotni, a mostani seregszemle pedig egyfajta felkészülés, rutinszerzés lesz a későbbi nagy feladatokhoz.
- Ecuador visszatér a világbajnokságra
- Lencsefőzelék csülökkel (4 személyre) recept - Receptek kalóriaértékekkel
- Tejfölös lencsefőzelék csülökkel Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek
Ecuador Visszatér A Világbajnokságra
A selejtező utolsó négy fordulójában nyeretlenek maradtak, ami azt mutatja, hogy a fiatalos csapat a vb-kijutás abszolválásának terhét nehezen viselte. A nagy izgalomban ráadásul súlyos hibák is becsúsztak, mint például Piero Hincapié öngólja Paraguay ellen, a fiatal védő nem értette meg magát a rutinos Hernán Galíndez kapussal. Ennek ellenére Ecuador révbe ért, és végül a dél-amerikai selejtezőzóna negyedik helyéről jutott ki a kétes megítélésű katari világbajnokságra. Fiatal játékosokra épít a válogatott A válogatottban négy kapus szerepelt a sorozatban, közülük a legtöbbet a két, dél-amerikai kontinensen védő rutinos hálóőr töltötte a pályán. A tíz találkozón kesztyűt húzó Alexander Domínguez a januári, brazilok elleni kiállítás után nem kapott lehetőséget, Galíndez hat összecsapáson védett. Bármelyikük is szerepeljen, a fiatal mezőnyjátékosokból álló csapat mögött azért nem árt, ha egy tapasztalt kapus irányít, mindketten ilyenek. Alfaro a hátsó alakzatban előszeretettel vetett be fiatalokat, akik rendszerint megbízható teljesítményt produkálva éltek a bizalommal.
Lencsefőzelék Csülökkel (4 Személyre) Recept - Receptek Kalóriaértékekkel
Ebbe beleteszem az előzőleg megtisztított, előáztatott lencsét. Addig főzöm közepes lángon, amíg meg nem puhul. (kész) A rántás: Apróra vágott vöröshagymát üvegesre pirítok megfelelő mennyiségű (egy-két evőkanál) étolajon. Ha kész, akkor szórok rá 2-3 evőkanál lisztet. Ezt megpirítom, majd félrehúzva egy kis pirospaprikával színt adok neki. Ebbe kerül a zúzott fokhagyma is. Tejfölös lencsefőzelék csülökkel Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek. Kevés hideg vízzel felengedem, majd elkeverem csomómentesre. A közben a tűzön levő lencséhez keverem, majd hagyom, hogy egyet rottyanjon. Mi tejfölösen szeretjük, ezért a lencséből két merőkanállal kiszedve, azt elkeverem 2 dl tejföllel, majd ha sima, akkor mehet vissza az egész a lencsefőzelékbe. Összeforralom. (kész) A tálaláskor a füstölt, megfőzött csülköt beledaraboljuk a főzelékbe. Friss kenyérrel tálaljuk. Aki szereti, egy kis ecettel savanyíthatja. Jó étvágyat!
Tejfölös Lencsefőzelék Csülökkel Recept Képpel - Mindmegette.Hu - Receptek
Hozzávalók: 1 kisebb, füstölt pulykafelsőcomb (lehet másféle füstölt hús is, például a videóban sertéscombbal készül), 30 dkg lencse, 1 közepes vöröshagyma, 1 gerezd fokhagyma, 2 babérlevél, 1 dl tejföl, 1 púpozott evőkanál finom- vagy Graham-liszt (teljes őrlésű liszt), 1-2 kiskanál mustár, 1 kiskanál pirospaprika, 1 kiskanál kristálycukor, 2 kiskanál csemege ételecet 1. A pulykacomb bőrét lefejtjük, majd a húst annyi — kb. 1, 5 liter — vízben, amennyi bőven ellepi, kb. 1, 5 óra alatt puhára főzzük. Levében hűlni hagyjuk. 2. A lencsét átválogatjuk, többször váltott hideg vízben megmossuk, majd 1-2 órára, de még jobb, ha egész éjszakára hideg vízbe áztatjuk. (Ha nincs időnk beáztatni, az sem gond, a lencse így is gyorsan megfő. ) Ezután leszűrjük, egy lábasba rakjuk, és 1, 2 liter füstöltlével fölöntjük. Vigyázzunk, ha sós lenne, akkor egy részét vízzel helyettesítsük! A hagymát meg a fokhagymát megtisztítjuk, fölaprítjuk, a babérlevéllel együtt a lencséhez adjuk. Kevergetve fölforraljuk, lefödve, kis lángon kb.
Közben a tejfölt a liszttel, a mustárral, a pirospaprikával, a cukorral meg kb. 2 deci vízzel simára keverjük. A puha lencsét ezzel sűrítjük. Ha kell, utána sózzuk, majd a főzeléket a tűzről lehúzva csemege ételecettel ízesítjük. Tálaláskor a fölszeletelt húst a tetejére rakjuk. Jó étvágyat a Lencsefőzelék csülökkel-hez! Kalória: 776 kcal Szénhidrát: 48 g Fehérje: 40 g Zsír: 43 g Telített zsír: 3 g Többszörösen telítetlen zsír: 1 g Egyszeresen telítetlen zsír: 2 g Koleszterin: 11 mg Nátrium: 126 mg Kálium: 594 mg Élelmi rost: 9 g Cukor: 4 g Vitamin A: 300 IU Vitamin C: 5. 8 mg Kalcium: 70 mg Vas: 6. 8 mg Keyword főzelék, sertés (össznézettség: 346, mai nézettség: 1)