Személyi Edző Ark.Intel.Com
A személyi edzésen kívül még páros edzésre van lehetőség. Milyen felszereltségű a terem? A terem jól felszerelt, minden eszköz megtalálható, ami egy profi edzéshez és a fejlődésedhez szükséges. Miket tartalmaz a szolgáltatás ára? A szolgáltatás árá magába foglal egy óra edzést, személyi edző segítségével. Étkezési tanácsokat is kaphatok az edzésterv mellé? Természetesen, az állapotfelmérés során ezt is megbeszéljük. Mennyira vagy rugalmas az edzés időpontokkal? Az időpontot előre le kell egyeztetni, de ezt bármikor meg tudod változtatni. Hogyan zajlik egy edzés? Személyi edző árak. Az edzések személyi edző segítségével zajlanak, személyre szabott edzésterv alapján, így nem kell attól tartanod, hogy valamit nem jól csinálsz. Személyi edzés veszprémben jelentkezz most! Edzés időpontok Hétfő-Péntek: 8:00 – 19:00 Szombat: 8:00 – 14:00 Vasárnap: Zárva Aerofit - Személyi Edzés
Személyi Edző Arab Emirates
Ha ajándékba szeretnéd meglepni párodat vagy barátodat személyi edzés bérlettel, kérj névre szóló ajándékkártyát. SZÉP kártya elfogadás! A személyi edzés árak két részből tevődnek össze (a hazai gyakorlatnak megfelelően), a fitness terem belépőből és a személyi edzésből. * Mindkettő a stúdió recepciójánál fizethető, de a terem belépő csak készpénzben, míg a személyi edzés bérleteknél bankkártyás (és SZÉP kártyás) fizetésre is van lehetőség. Fitness terem belépő* *a pandémia miatt jelenleg az edzéseket szabadtéren illetve online tartjuk 2 alkalom 4. 800 Ft (2. 400 Ft/alk) 8 alkalom 16. Személyi edzés árak Budapesten | Búz Henriett személyi edző, fitness modell. 100 Ft/alk) 3 havi 48. 300 Ft (16. 100 Ft/hó) Személyi edzés – induló csomag (a fitness belépőn felül fizetendő) Érvényesség Egyéni: 5 alkalom 24. 900 Ft (4. 980 Ft/alk) 1 hónap Páros: 39. 900 Ft (3. 990 Ft/fő/alk) Az induló csomag mellé 5 alkalmas belépő vásárolható, ennek ára 10. 500 Ft (2. 100 Ft/alkalom). Teljes körű fittségi állapotfelmérés, ami kiterjed az ízületek és izmok állapotának felmérésére, a kardiovaszkuláris (szív- és keringési) rendszerre, a testzsírszázalékra, a gerinc állapotára, és az egyes rizikófaktorokra (pl.
Alakformáló edzések Az alakformáló edzések célja, hogy a sportoló testösszetételén változtassunk. Személyenként változóak a célok, ez lehet fogyás vagy izmosodás. Az edzések mellett az egészséges táplálkozásra is nagyobb hangsúlyt fektetünk, hogy még hatékonyabb legyen a folyamat. Ajánlom neked, ha szeretnél formásabb, tónusosabb izmokat és egy egészséges sportos külsőt. Árak - Kiss-Csanádi Anita - Lifestyle. Funkcionális edzések A funkcionális edzések lényege, hogy olyan gyakorlatokat végzünk, amelyeket a mindennapi életben is használsz. Az edzések alatt a teljes test megmozgatása a cél. Nagy hangsúlyt fektetünk a törzs izmainak erősítésére, valamint a stabilizáló izmokra. Az edzések során az állóképesség, erő, koordináció és gyorsaság képességet fejlesszük. Természetesen mindenkinél azt helyezzük előtérbe, amire a leginkább szüksége van. Állapotfelmérés Az állapotfelmérésen először csinálunk egy testösszetétel mérést, majd megnézzük az erőnlét szintjét, megbeszéljük az egyéni célokat és ennek megfelelően a következő edzéseken már személyre szabott edzéstervvel tudunk együtt dolgozni.