Miert Leszek Sok Edesseget Su
Az emberek többsége egyszerűen függő. Amikor valaki az alkoholt kívánja, akkor is csak függő... Nézd meg az egyik szavazásomat, ott láthatod, hogy mennyi ember cukorfüggő manapság. Sziasztok! Én valahol olvastam, ha elég C vitamin van a szervezetben, akkor nem annyira kívánjuk az édességet. Van, hogy egy hétig is kibírom csoki nélkül, de ha hozzá jutok, akkor nincs megállás... főleg a keserű csokit szeretem. kitartás. Hát én kibírtam a hétvégét, és azóta tényleg érzek változást. Már nem egy fél táblát + a többi nasi eszek, max egy vagy két kockát, vagy túrórudit, és egy nap max egyszer a kávéhoz. És a tornát is elkezdtem. Most ha nassolni szeretnék inkább almát eszek, vagy iszok egy pohár vizet. Miért leszek sok édességet . Végre érzem magamban az energiát:))))))) Az energiát a küzdéshez a kilókkal szemben. El is indult lefele a mérleg egy kicsit:))) Hajrá! Csak így tovább, ki lehet. Mi megfogattuk, hogy a nagyböjtben nem eszünk édes sütit és már mindjárt vége és sikerült. Ez azt jelenti, hogy csokit sem. Pedig jaj de szeretem.
Miért Van Az, Hogy Ha Sok Édességet Eszek, Rosszul Vagyok Tőle?
Gyakran hallom innen-onnan, hogy egyes emberek arra panaszkodnak, hogy még a levegőtől is híznak. Ha ránéznek egy ételre, azonnal beindul náluk a hízás vagy már az étel illatától is bekövetkezik ez. Magyarán szólva, úgy érzik, hogy bármit is csinálnak, attól is hízni fognak. Jó hír, hogy nem olyan rég rájöttek a tudósok, hogy, miért hízunk tulajdonképp a levegőtől is. Miért van az, hogy ha sok édességet eszek, rosszul vagyok tőle?. A modern civilizáció miatt kialakult egy olyan színtelen, szagtalan molekula, ami a levegőben terjed és egyeseknél, akik érzékenyek rá, ez okozhatja az elhízásukat. Olvass tovább és megtudhatod, hogyan lehet kijátszani ezt a kockázati tényezőt. Kellemes Bolondok Napját! Most jön a rossz hír, valójában nincs ilyen molekula és nem is lesz. Nem létezik olyan, hogy a levegőtől lehessen hízni, de akkor, miért érzed mégis azt, hogy a levegőtől is hízol? Szerencsédre meg tudom adni neked a választ, a kérdés, hogy nekem is elhiszed-e vagy tudósnak kell lennem hozzá? Az elmúlt években és manapság is elégé felkapott lett a pajzsmirigyre fogni, hogy kövérek vagyunk.
ebéd után, egyébként az, hogy odafigyelek az étkezésre, nem koplalást jelent (mert ismerek olyanokat akinek ezt jelenti), hanem naponta többször eszek kevesebbet, délután már csak lájtosabb kajákat eszek, kevesebb édességet, nagyjából igy csinálom. Nem hiszem, hogy ezt napra le lehet bontani. Ha mozogsz, izmosodsz, hiszen az izmok azonnal dolgoznak. Egyébként azt írtad, hogy ügyelsz az étkezésre, de ugyanakkor édességezel. Ez mit jelent, hogyan szoktál étkezni? Centiben még nem mértem, de ezután fogom úgy is. Az izmosodás mennyi idő után alakul ki? Mert én kb. 2 hete tornázom igy rendszeresen. Előtte is szoktam, de nem folyamatosan, néhány napig kitartottam, aztán abbahagytam, ez igy ment juliustól, mert közben voltak azok a nagy hőségek is, és akkor nem volt energiám futni. Szoval rendszeresen olyan 2 hete megy. Izmosodtál.... Köztudott még mindig az izom nehezebb mint a zsír! Izmosodtál esetleg? cm-ben van változás? Ruhákon érzel vmit? Érdekes, hogy jómúltkor volt 3-4 nap, amikor nem tornáztam, viszont sok édességet ettem, azt hittem hogy min.