Diétás Meggyes Pite, Puha Zserbó Recept Logga In
41786 2 2013. április 6. szombat Mit szólnál ebéd után egy finom, gyümölcsös és diétás süti hez? Diétás meggyes pite túróval | Nosalty. Percek alatt bekeverhető és amíg sül a diétás sütemény, akár rendet is varázsolhatsz a konyhában. Bár nincs itt a meggyszezon, azért nézz körül a fagyasztóban vagy a kamrában, hiszen ha te is rengeteg friss gyümölcsöt tettél el tavaly, most érdemes elkezdeni felhasználni őket, hogy majd legyen hely az újnak. A konzerv meggy is megteszi, de mindenképpen alaposan csepegtesd le, hogy minél szárazabb legyen, ne áztassa el a tésztát. A diétás kevert piskóta és a picit savanyú meggy keveréke nagyon finom, egy gond van csak vele, percek alatt elfogy, így érdemes nagy tepsivel készíteni, hiszen annyira könnyű, és még ráadásul fogyókúra alatt is fogyasztható. Diétás meggyes pite hozzávalói 4 tojás 25 dkg szénhidrát csökkentett liszt 1 csomag sütőpor 1 evőkanál vanília esszencia 1 csipet só 10 dkg vaj 1 doboz tejföl 25 dkg cukornak megfelelő természetes édesítő ( stevia, xilitol) Magozott megy Diétás meggyes pite elkészítése A tojást ketté választjuk.
Diétás Meggyes Pite Ga
A habbá vert édesítős tojásba belekeverjük a natúr joghurtot. Folyamatos keverés közben apránként a joghurtos tojásos masszához csorgatjuk a kókuszolajat, majd a sütőporral elkevert szénhidrátcsökkentett lisztet. Szilikon piteformába öntjük. Megszórjuk a kimagozott meggyel. 160 fokra előmelegített sütőben 45 perc alatt készre sütjük. Tűpróbával ellenőrizzük, hogy biztosan megsült-e? A formában hagyjuk kihűlni. Tálalás előtt meg lehet szórni porrá őrölt negyedannyival, de nélküle is nagyon finom. TOP10 szénhidrátcsökkentett süti recept ötlet >>> Szénhidrátcsökkentett süti receptek Még több diétás sütemény receptet találsz ITT >>> Diétás Sütemény Receptek Hasonló retro süti receptek diétásan ITT >>> Retro diétás süti receptek cukor és fehér liszt nélkül 100 g diétás meggyes pite tápértéke: 171 kcal, 10 g szénhidrát, 9 g fehérje, 11 g zsír. Jó étvágyat kívánok! Szaszkó Andi (Szponzorált tartalom: A recept elkészítését az M-Gel Kft. Diétás almás pite – az őszi klasszikus – Érezd Magad Jól – Diéta és Egészséges életmód. és a Bio Nagyker és Webáruház támogatta. ) Akik már megsütötték ezt a diétás receptet: Lőrincné Borsós Marcsi fotója (Marcsi muffin formában sütötte meg a diétás meggyes pitét. )
Diétás Meggyes Pite 6
Szekszárdi Szabina fotója Susákné Buzás Anikó fotója
Diétás Meggyes Pite Teljes
Retro meggyes pite diétásan – mert diétázni jóóóó! Retro meggyes pite diétásan – mert diétázni jóóóó! Emlékszel? A "Mami-féle" retro meggyes pitére? No igen... vannak napok, emberek, pillanatok, amit igenis jó dolog sütivel jutalmazni. És bár jutalom-süti, de legyen egészséges, és ne okozzon másnap olyan gyötrő bűntudatot, hogy már hajnalban a futópályán izzítsd a napot... :) Emlékszel? A "Mami-féle" retro meggyes pitére? No igen... :) Olvasási idő: 2 perc Emlékszel? Régen volt… meleg, nyári idő. Sütött a nap, minden már kizöldült. Friss és tiszta volt a levegő… szimatoltál, szimatoltál bele… mert valami finom illat belekúszott. Diétás meggyes pite teljes. Süti illat. Gyümölcsös süti illat…. óóóó… és a konyhába nézve láttad…a mama meggyes pitéje pózerkedett az asztalon. Frissen készülve, porcukorral meghintve, meggyel megtömve. Ahogy azt illik. És Te be is faltad az első, második, és ki számolta hanyadik kockát. Akkor még mindent lehetett. Kisgyermekként hol érdekelt minket a súlyunk, azt se tudtuk, mi a frász az a bikini-diéta, a szénhidrátról is a fagyis bácsi boldog képe ugrott be, nem pedig egy rettegett szó, aminek most az elolvasása után is úgy érzed, híztál két kilót.
Élvezd a medvehagymát! Így főztök ti – Erre használják a Nosalty olvasói a... Új cikksorozatunk, az Így főztök ti, azért indult el, hogy tőletek, az olvasóktól tanulhassunk mindannyian. Most arról faggattunk benneteket, hogy mire használjátok az éppen előbújó szezonális kedvencet, a medvehagymát. Fogadjátok szeretettel két Nosalty-hobbiszakács receptjeit, ötleteit és tanácsait, amiket most örömmel megosztanak veletek is. Nosalty Ez lesz a kedvenc medvehagymás tésztád receptje, amibe extra sok... Végre itt a medvehagymaszezon, így érdemes minden egyes pillanatát kihasználni, és változatos ételekbe belecsempészni, hogy még véletlen se unjunk rá. A legtöbben pogácsát készítenek belőle, pedig szinte bármit feldobhatunk vele. Diétás meggyes pite 6. Mi ezúttal egy istenifinom tésztát varázsoltunk rengeteg medvehagymával, ami azonnal elhozta a tavaszt. És csak egy edény kell hozzá! Hering András
Hozzávalók Egy kisebb tepsihez vagy szilikonos kenyérformához 120 g zsírszegény túró (a krémtúró a legjobb, de a darabosabból is elkészíthető, annyi különbséggel, hogy akkor kevésbé lesz homogén a tészta - lásd utolsó kép) 3 tojás + 2 tojásfehérje (M-es tojásból) 50 g vaníliás protein por 30 g zsírtalanított kókuszliszt kb. 300 g meggy 1-2 kk. Diétás meggyes pite ga. fahéj kalóriamentes édesítő ízlés szerint Elkészítés A meggymagozás nem egy steril munka, tehát kiválasztunk egy bátran koszolható felületet, majd nekiesünk. Tudod… rosszak a kukába, pirosak és teltek a szánkba… aztán párat azért hagyjunk a tésztába…:) A magozás relatív hosszabb idejét magunk mögött tudva már roppant rövid kis konyhai challenge-re kell számítani. Egy keverőtálba terelj bele minden hozzávalót, kivéve a tojásfehérjéket, melyek csak enyhe felverés után foglalják el méltó helyüket a tésztában. A meggyet kétféleképpen is hozzáadhatod: vagy belekevered a masszába, vagy a formába öntés után záró moccanatként helyezed a tészta tetejére. Döntésképtelenek és meggytúltengésben szenvedő ínyencek mind a két módszert együttesen is alkalmazhatják.
6 A csokoládét gőz felett olvasszuk fel, keverjük hozzá a Rama Vajas Ízt. A mázat csorgassuk a muffinok tetejére. Hagyjuk állni, amíg a csokoládé megköt, kb. 12 muffin lesz belőle. Eddig 6 embernek tetszett ez a recept
Puha Zserbó Recept Idag
Elk. idő: 1 óra Adag: 8 Nehézség: Közepes print Hozzávalók: 3 evőkanál tej fél élesztő 2 evőkanál porcukor 45 dkg liszt 2 tojás 25 dkg vaj 20 dkg dió (ízlés szerint, én többet használok) 15 dkg cukor (ízlés szerint, én csak szemmértékkel szórom meg) 1 vaníliás cukor lekvár (Én egy 7 dl-es üveget belerakok) csoki Elkészítés: A tejben a porcukorral felfuttatjuk az élesztőt. Hozzáadom a lisztet, vajat és a 2 tojást. Összedolgozom a tésztát, 3 gombócra osztom. Egy órára a hűtőbe teszem pihenni. Kinyújtok egy gombócot, megszurkálom villával, megkenem fél üveg lekvárral és bőségesen megszórom dióval. A diót meg szórom cukorral és a vaníliás cukor felével. Jöhet a második gombóc nyújtása. Jöhet a szurkálás, lekvár, dió, cukor és a vaníliás cukor másik fele. 25-30 percig sütöm 180 fokon. Én csokimázat főzök rá. Ezt még forrón kenem el rajta. Zserbó, ami azonnal puha recept. Ha csokit használok, akkor megvárom míg kihűl. Amint megdermed a csoki rajta, lehet fogyasztani. Kinek a kedvence ez a recept? favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem Recept tipusa: Sütemények, édességek, report_problem Jogsértő tartalom bejelentése
Mézes zserbó Hozzávalók 16 személyre: 40 dkg Búza finom liszt 35 dkg Kristály cukor 1 darab L-es méretû Tyúktojás 1 zacskó Sütõpor 25 dkg Margarin 80% zsírtartalmú 3. 5 dl Tehéntej 2, 8%-os 10 dkg Méz 1 darab Citrom 6 dkg Búzadara 20 dkg Lekvár, dzsem 20 dkg Étcsokoládé Elkészítése: 5 dkg margarinból fél deci tejjel, egy tojással, 15 dkg cukorral és a mézzel gõz fölött masszát készítünk. Amikor kihûlt belekeverjük a lisztet, a sütõport, és összegyúrjuk. Négy részre osztjuk és 1 órát pihentetjük. Közben 3 deci tejet felforralunk és beleöntjük a búzadarát, majd sûrûre fõzzük. Puha zserbó recent article. 20 deka margarint 20 deka cukorral habosra keverünk, egy citrom reszelt héjával a tejben fõtt búzadarával összekeverjük. A 4 adag tésztát vékonyra nyújtjuk és egyenként 8 perc alatt 180-200 fokos sütõben megsütjük. Ezután következik a rétegezés. Egy lapra lekvárt kenünk vékonyan, majd arra a tölteléket, és addig folytatjuk, míg az utolsó laphoz nem érünk. A csokoládát gõz fölött megolvasztjuk, majd a süteményen egyenletesen mûanyag spatulával elkenjük.