25 Ország - 25 Karácsonyi Menü - Konyhalál | Vegyes Nyári Saláta - Olcsó Ételreceptek
- Hagyományos karácsonyi menü
- Nyári vegyes saláta leves
- Nyári vegyes saláta receptek
- Nyári vegyes saláta öntetek
- Nyári vegyes salata
Hagyományos Karácsonyi Menü
A karácsony a szeretet ünnepe, de a legtöbben talán mégis elsősorban a sok ünnepi finomság miatt (is) várják az év ezen időszakát. A hagyományos karácsonyi menü azoknak is megvalósítható, akik ilyenkor is igyekeznek odafigyelni az ízletes, ám mértéktartó étkezésre. Minden családban kicsit másképp alakul a karácsonyi menü, bár kétségtelen, hogy számos klasszikus, hagyományos recept is szerepel benne, amelyek szinte csak ilyenkor kerülnek az asztalra. Elég, ha csak a halászlére, a rántott halra (persze burgonyasalátával), a töltött káposztára, vagy éppen a diós/mákos bejglire, a mákos gubára, a mézeskalácsra, vagy a zserbóra gondolunk. Igazi ajándék, ha még a nagyszülők maguk készítik a finomságokat, vagy az ő, generációkon átívelő családi receptjük kerül elő a titkos rejtekhelyéről. Az emésztőrendszerünk is nagy munkára készül Nem éppen gyomorkímélő ételekről beszélünk, amelyek igen csak megterhelhetik az emésztőrendszerünket. Különösen, hogy több napon át tart a trakta, több helyre is ellátogatunk az ünnepek során.
Kiválóan alkalmazkodik az ételhez, könnyen felveszi az ízeket, pergősebb, mint a rizs, emellett egészségesebb is, mivel sok benne a rost, B-vitamint és vasat tartlamaz, glikémiás indexe 47. 4 db savanyított káposztalevél 250 g darált hús 150 g Ataisz bulgur 1 fej vöröshagyma 2 gerezd fokhagyma 3 evőkanál olaj 4 dl natúr lecsó fűszerpaprika só, őrölt feketeborsú A bulgurt kétszeres mennyiségű forró vízben kb. 20 perc alatt puhára főzzük. A savanyú káposzta leveleinek erősebb torzsáját kivágjuk. A leveleket félretesszük, az ereket feldaraboljuk. A töltelékhez az apróra vágott vöröshagymát és fokhagymát kevés olajon megpirítjuk, hozzáadjuk a fűszerpaprikát. A darált húshoz hozzáadjuk a pörköltalapot, a bulgurt, sót, borsot és az ételízesítőt. Az elkészült masszával megtöltjük a leveleket. A feldarabolt torzsát a lecsóval elvegyítjük, és rétegezve a káposztával egy lábosba sorakoztatjuk. Felöntjük annyi vízzel, amennyi ellepi és lassú tűzön puhára főzzük. Ha elkészült, tejföllel tálaljuk. Energia: 4820, 8 kJ / 1152, 3 kcal Fehérje: 78, 5 g Zsír: 31 g ebből telített zsír: 13 g Szénhidrát: 146, 5 g ebből cukor: 16, 75 g Só: 19, 7 g 1 tasak Ataisz duplacsokis zabkeksz alap 70 g Ataisz xilit 180 g olvasztatott vaj A tasak tartalmát keverjük el a xilittel és az olvasztott margarinnal.
Nyári saláta nyári saláta recept. Kategória: saláták Ország:magyar Főre:4 Hozzávalók... Nyári saláta joghurt os- chili s öntet tel, pirított hagymá s májjal Nyári vegyes saláta joghurtos-chilis öntettel és pirított hagymás májjal A saláta - főleg nyáron - szintén azok közé a műfajok közé sorolandó, amikkel a végtelenségig lehet kísérletezni. Nyári saláta csirkemell csíkokkal recept Kedvenc receptek közé Ezt a receptet már többen keresték honlaponkon. Legyél te az első aki feltölti az elkészített receptet fotóval együtt és nyerj vele (Spar, Penny vagy Tesco) vásárlási utalványt!... ~ áfonyá val, mangó val, szőlő vel és laktóz mentes mozzarellá val Elkészítési idő 5-10 perc Receptek saláták... ~ 1. készítése: Az uborká t kockára vágjuk (héjastul), és összekeverjük a vékony szeletekre vágott zöldpapriká val és a fölszeletelt paradicsom mal. Megsózzuk, s 1-2 órát állni hagyjuk. Ekkor leszűrjük, elkeverjük a kockára vagdalt kemény tojás okkal. ~ fűszeres öntettel Egész évben a helyi termelői piacon vásárolok, soha nem jutna eszembe külföldi, a fél világot körbeutazott zöldség et venni.
Nyári Vegyes Saláta Leves
Jó elkészítési módja az amúgy száraz rizs és csirkemellnek. Nyári vegyes saláta: 2 db paprikát, 1 fej lila hagymát, 2 db paradicsomot és egy kisebb kígyó uborkát vékonyan felszeletelünk és besózzuk. Egy kis tálban evőkanálnyi cukrot, ugyanannyi ecetet, pár csepp olivaolajat és fél dl vizet kikeverünk, megborsozzuk és a kicsavart zöldségekre öntjük. Rendkívül vitamindús! (használhatunk hozzá még retket, esetleg zsenge cukkinit is)
Nyári Vegyes Saláta Receptek
Hidegen tálald. Mi nagyon szeretjük a kuszkusz t (bulgurt), mert nem csak finom, de nagyon hamar kész van minimális energia felhasználás mellett, ami lakóautóban nem elhanyagolható szempont, hisz ott nem áll rendelkezésre korlátlan víz, gáz, áram. Kuszkusz – remek köret, és a fenti taboulé alapja TIPP: ha megmarad a kuszkusz, bulgur, köles, rizs vagy bármi ehhez hasonló gabona, akkor nálunk ropogós készül belőle. Így nincs maradék, és a ropogósok remekül helyettesítik a kenyeret is >> Nyáron tovább van világos, szívesebben vagyunk kint a szabadban, és többször hívunk vendégeket is egy kis kerti partira. Korábban már adtunk néhány tippet, receptet a nyári vendéglátásra, de még nem fogytunk ki az ötletekből! Finom falatkák, sör- és borkorcsolyák itt >>
Nyári Vegyes Saláta Öntetek
Minden évszaknak megvan a maga szépsége, csak oda kell figyelni rá. A nyári piac színeinek és illatának kavalkádja egészen elkápráztat. ~ Pénteken már határozottan azt éreztem, hogy itt a nyár. Mindenki arról beszélt a játszótéren, hogy mikor zár be az ovi, ki meddig jár még. Hát, nincs sok hátra, két hét. Addig is, amíg az időjárás összeszedi magát, legalább a tányéromon varázsolok egy kis déltengeri napsütést. ~ pisztácia öntettel A hozzávalókat vékony csíkokra vágjuk. Egy kis tálban összekeverjük a mézet, a citromlé t, a wasabi t, az összetört pörkölt pisztáciát, és az olívaolaj at, és a salátára öntjük. Szeletelt pisztáciával megszórjuk. A RECEPTEKÉRT KÖSZÖNET WANG QIANG-NAK ÉS A LANZHOU ÉTTEREMNEK. 0... Hawaii ~ fehérbor ral Olvasóink értékelése: / 2 ElégtelenKitűnő Könnyű egzotikus nyári gyümölcssaláta, amely egy kis pikáns likőrrel van ízesítve. Frissítő ~ tovább a teljes receptért Már rég jelentkeztem ilyen salátával, épp itt az ideje. Meleg nyári napokon jól esik a szervezetnek a rost és a folyadék szilárdabb fogyasztása.
Nyári Vegyes Salata
Elkészítés: A zöldségeket salátástálba tetszőleges darabokra szeletelem, közben sózom, borsozom, olívaolajjal meglocsolom. Hagyom állni, kb. 20 percig, hogy a fűszerek átjárják a zöldségeket, közben salátalevet keverek vízben a cukorral és az ecettel. Ráöntöm a zöldségekre, hozzá adom zöldfűszert, finoman átkeverem.
Enyhülést hozó tavaszi-nyári saláták. Kánikulában még a legnagyobb húsevők sem tudnak nemet mondani rájuk, mikor a grillen sült husikat kísérik…>> Kezdjünk akkor egy klasszikus görög recepttel! Tzatziki (görög uborkasaláta) Saláták – a görög klasszikusok egyike a tzatziki, itt épp nyers zöldségroládok mellé kínáljuk Hozzávalók: 2 csésze natúr joghurt 1 db kígyóuborka zúzott fokhagyma olívaolaj só bors (ízlés szerint) pár csepp citromlé Elkészítés: Az uborkát durvára reszeld, és alaposan sóz be. A joghurttal keverd össze a fokhagymát, a citromlevet és a borsot. Csepegtesd le és nyomkodd ki jól az uborkát a sós létől (én ezt meg szoktam inni). Keverd össze a kinyomkodott uborkát a joghurtos szósszal, és jól hűtsd be. Tzatziki elkészítése lépésről lépésre Nagyon finom grillezett húsok, zöldségek mellé vagy akár nyers zöldségekhez mártogatósnak. Nyers joghurtos gombasaláta Saláták nyers alapanyagokból – nyers joghurtos gombasaláta Hozzávalók (2-3 főre): 1 pohár natúr joghurt 5-6 nagyobb fej champignon gomba uborkareszelőn lereszelve bors mustár 1/2 csokor petrezselyem A megtisztított, megmosott és megszárított gombafejeket uborkareszelőn reszeld le.