Epekímélő Étrend - Mit Szabad, Mit Nem?: Pély Barna Koncert
Minden hatodik magyarnak hasznára válhat Létrehozva: 2010. április 15. 16:17 Módosítva: 2016. március 15. 10:30 Főleg nők szenvednek az epeutak betegségeitől, az epekövességtől, illetve az epehólyag-gyulladástól. Epeműtét után ehető gyümölcsök cukorbetegeknek. Az állapotukat alapvetően befolyásolja az, mit esznek-isznak, sőt, a helyes étrend kiegészíti a kezelést is. Minden hatodik magyar szenved az epekőtől Az epe betegségei közül az epekövesség a leggyakoribb. Fennállhat tünetek nélkül is, de járhat lázzal, fájdalommal, hasi görcsökkel is, és kísérheti hányinger, hányás, sárgaság is. A máj választja ki a zsírok lebontásában részt vevő epeváladékot (0, 2-0, 4 ml-t percenként), amelyet az epehólyag tárol. Többek között vizet, epesavas sókat, lecitint, koleszterint tartalmaz. Ha az epe összetétele megváltozik, az epeváladékból változatos nagyságú és anyagú kövek (leggyakrabban koleszterinkristályok, de előfordulnak az epefestékből pigmentkövek is) csapódhatnak ki. A magyarok mintegy hatodának fejlődik ki élete folyamán epeköve az epehólyagban vagy az epevezetékben.
Epeműtét Után Ehető Gyümölcsök És Zöldségek
A húsok zsírtartalmát apró trükkökkel tovább lehet csökkenteni, például a húslevest lehűtve "lezsírozhatjuk", a csirkének pedig nem használjuk fel a bőrét. A leveseket mostanában méltatlanul mellőzzük a napi étkezésből, pedig egyszerre lehetnek táplálóak, rostban, vitaminban gazdagok, és segítenek a megfelelő folyadék-bevitelben is. Általában nem okoz panaszt a kenyér, a kifli, a zsemle, a kétszersült, a zsírszegény keksz, a búzadara, a rizs, a zöldségfélék közül a burgonya, sárgarépa, petrezselyemgyökér, tök, paraj, zsenge zöldbab és zsenge zöldborsó és a gyümölcsök többsége. A zsenge zöldségek, az érett gyümölcsök fogyasztása nagyon fontos, így ezekre lehet támaszkodni, és bőséges változatosságra adnak módot. Epeműtét után ehető gyümölcsök és zöldségek. Jó tudni, hogy az egyébként puffasztó hatású zöldségek kímélőbbé tehetők, ha fedő nélkül főzzük ezeket, és természetesen az erős fűszerezéstől is tanácsos óvakodni. Burgonyás ételek is fogyaszthatóak, csak a bő olajban sütött sült krumpli lehet veszélyes. Sütőben, kevés zsiradékkal, vagy egészben sütve, párolva, főzve, vaj nélkül pürének elkészítve azonban a krumpli is bátran fogyasztható.
Egy rövid elemzés, hogy vajon miért: 1. Abbahagytam a Rowacholt, ez hiba volt, ma szedem, és minden abszolút o. k. ; 2. Ittam egy sűrű forró csokit, talán ezt sem szerette; 3. Túl sokat görnyedtem… Tovább » Jól aludtam ismét, reggel egy fokkal jobban viselkedett a seb. Epeműtét után ehető gyümölcsök listája. Megkíséreltem oldalra fordulni reggeli szunyókáláshoz, hát ez mindkét (! ) oldalon sikerült pár percre. Persze nem az a nagy hirtelen odafordulás, hanem a megfontolt gördülés a célravezető. Nem írtam a tegnapi vacsoráról: pirítós, sovány túró, sovány sajt, sonka, ketchup, almalé, később zöld tea, túró rudi. Mai… Tovább » Az éjjel is jól aludtam. Reggel ugyanúgy (esetleg egy kicist kevésbé) fájt a derekam a kevés éjjeli mozgástól, és felüléskor belenyilallt a felső középső seb. A jó hír az, hogy ez szinte azonnal elmúlik. Mosakodni is kell ugyebár, ez nem túl könnyű úgy, hogy az ember ne áztassa le a kötéseit. A módszer: fejet, ilyesmit… Tovább » Jól alszom, kilenc után ébredek az ébresztőórára (fel kell kelni, mert reggel be kell adni az injekciót).
Pély Barna (Budapest, 1975. november 26. ) magyar énekes, dalszerző, zenész. Barna már több mint egy évtizede a magyar könnyűzenei élet egyik sokszínű, és meghatározó muzsikusa. Énekes-zeneszerzőként a nyitottság, és energikusság jellemzi, előadásmódjában és munkáiban a rock, a soul, a funk és a pop alapvető stílusjegyeit ötvözi. Saját szólókarrieje építése mellett jelenleg is a United zenekar énekes-gitáros frontembere, akikkel nem kisebb slágereket tudhat magáénak, mint a Végső Vallomás, Hófehér Jaguár, Hajnalban még a nap is más, Keserű méz, Koktél, Nincs ősz nincs tél, Mondd még, vagy az Ébredj fel!. 2000-ben a zenekar Első... Pély Barna Online Koncert. című nagylemeze Arany Zsiráf-díjat kapott az "év lemeze" kategóriában, a Nincs ősz nics tél pedig Jakab Líra-díjas lett. 2010-ben pedig a zenekar Príma Primissima díjat kapott 10 éves zenei munkásságáért. Producerként, zeneszerzőként, és hangszerelőként összefogta Tóth Vera 2. (Valami Más), és 3. (Tóth Vera) nagylemezének zenei munkálatait, melyeken többek között a "Mondd miért pont ő", és a "Nem kell valaki másé" című dalok is a nevéhez fűződnek.
Pély Barna Koncept.Com
Egy lépéssel két millió évvel előrébb? Molnárlegény kísér az utadon? Pelékkel a természetben? Ugye, már mondtuk többször, hogy a Balatonnál minden lehetséges? Ezek is, ha felfedezzük a térség tanösvényeit.
Úgy éreztem, ki kell próbálnom, hogy mire vagyok képes egyedül a színpadon. Nyilván a most megjelenő lemeznél segítettek többen a stúdióban" – nyilatkozta Az albumot két kislemez vezeti fel. "Az Első tánc az első dal a lemezről, ami egy tőlem új hangzást képvisel, és a magyar nyelvű dalokat jellemzi a megjelenő lemezen. Többször dolgoztam elektronikus zenészekkel, és ezért kipróbáltam, hogy milyen is az akusztikus és elektronikus zene elemeinek keveredése a dalaimban. Pély barna koncept.com. " "A Tengernél megszületése már ezen a vonalon haladt, bár ezt is egyszál akusztikus gitáron írtam meg. A szövegbe beleírtam azokat a helyeket, ahol jártam, és a művészi szabadság mentén pár olyat is, ahol nem, és így egy jópofa "nyaralós-utazós" dal született. " "Mindemellett kialakult egy közös munka Felcser Mátéval (Punnany Massif), és meg is testesült az egyik dalban. Már jó pár éve ismerem, teljesen véletlenül egymás közelében is lakunk, és régóta terveztünk valamit közösen. Az új nagylemez remek alkalmat biztosított arra, hogy ezt végre kipróbáljuk. "