Brokkolis Teszta Receptek Magyar / Rakott Cukkini - Nemsuti.Hu - A Vega Konyha

Bár gyerekként nagyon nem szerettem, felnőttként az egyik kedvenc zöldségemmé vált a brokkoli. Imádom a belőle készült krémlevest és a rakott verziót is. Cikkünkben most 10 izgalmas receptet gyűjtöttünk össze, nincs már hátra, minthogy Te is kipróbáld! Sajtos brokkoli-krémleves Brokkoliból és egy kis sajtból elképesztően finom krémleves varázsolható. Ezt még azok is meg fogják kóstolni, akik egyébként nem rajonganak a zöldségért. A receptért kattints ide! Brokkolis-tonhalas tészta Az egészséges és finom ételek is lehetnek egyszerűek és gyorsan elkészíthetőek, mint ahogyan ez a brokkolis-tonhalas tészta is igazolja. A receptért kattints ide! Brokkolis-tejszínes tészta. Sajtos brokkoli Ha szeretjük a brokkolit, akkor ez a finom főétel biztosan ízleni fog! A sajt, a tejföl és a tojás csak tovább fokozza az élményt. A receptért kattints ide! Brokkolis-sajtos krumplipüré Ha már unod a krumplipürét és változatos, egészséges köretre vágysz, probáld ki a következőt, nem fogsz csalódni! A receptért kattints ide! Brokkoli Mornay módra Ha szereted a brokkolit, akkor a következő finom fogás is ízleni fog!

1. Brokkolis teszta receptek szaftos
2. Brokkolis teszta receptek magyar
3. Brokkolis teszta receptek gyorsan
4. Rakott cukkini - nemsuti.hu - a vega konyha

Brokkolis Teszta Receptek Szaftos

A brokkolis tészta mediterrán módra kalória és tápérték tartalma: Kalória: 134 kcal Fehérje: 7 g Szénhidrát: 11 g Zsír: 7 g Az adatok 100 g mennyiségre vonatkoznak.

Brokkolis Teszta Receptek Magyar

Brokkolis tészta II. Recept képpel - - Receptek Keress receptre vagy hozzávalóra keresés 2 4/5 45 perc egyszerű átlagos 4 adag Elkészítés A brokkolit (ha nem fagyasztott) kisebb rózsákra szétszedjük, és enyhén sós vízben puhára főzük kb. 2-3 perc alatt, majd leszűrjük. Közben a tésztát is kifőzzük sós vízben, a tészta főzővízéhez hozzáadunk 1-2 evőkanál olívaolajat. Amíg a tészta és a brokkoli megfő, a szalonnát apró kockára vágjuk, és pici olajon pörcösen lepirítjuk. A tésztát leszűrjük. Megfelelő méretű tűzálló tálat olajjal kikenünk, és a kifőtt tésztát a felaprított brokkolival összekeverve a tálba tesszük. A tejföl t kevés lisztel, sóval, borssal, reszelt szerecsendióval, esetleg ízlés szerint ételízesítővel összekeverjük, és egyenletesen elosztjuk a tésztán. A tetejére szórjuk a lepirított szalonnát, majd az egészet reszelt sajttal beborítjuk. 200 fokra előmelegített sütőbe helyezzük kb. Brokkolis teszta receptek szaftos. 10 percre, amíg a sajt a tetején megpirul. CSŐBEN SÜLT SONKÁS TÉSZTA MEDVEHAGYMÁVAL EGYSZERŰ CSŐBEN SÜLT SAJTOS KARFIOL Megjegyzés Az első receptem, ami nyilvánosan megjelent, fogadjátok szeretettel.

Brokkolis Teszta Receptek Gyorsan

Elkészítése: A tésztát sós, lobogó vízben kifőzzük. A brokkolit szintén megfőzzük sós, szerecsendiós vízben. A szalonnát és a sonkát csíkokra vágjuk, a hagymát karikára, és kevés olajon megpirítjuk. Ha megdinsztelődött a hagyma, felöntjük tejjel és tejszínnel. Épp csak felforraljuk, ízesítjük sóval, borssal, szerecsendióval, és a végén hozzákeverjük a brokkolirózsákat. Egy tűzálló tálat kikenünk margarinnal, majd beleöntjük a tésztát és a brokkolis mártást. Brokkolis teszta receptek gyorsan. Óvatosan összekeverjük. A tetejére sajtot szórunk, és előmelegített sütőben 15 percig sütjük (épp, hogy a sajt ráolvadjon).

Ha gyors, mégis ízletes ételre vágysz, a brokkolis-sajtos tészta jó megoldás. A legkényelmesebb tempóban is elkészül 30 perc alatt, ha a brokkolit és a tésztát nem ugyanabban a vízben főzöd, még gyorsabban végzel vele. A szuperzöldséget ráadásul érdemes minél többször fogyasztani, hisz igazi tuning a szervezetnek. A legjobban a parmezán illik hozzá, de más sajtot is tehetsz a tetejére. Ha nem böjtölsz, baconnel is gazdagíthatod. Brokkolis, sajtos tészta Hozzávalók 40 dkg penne 10 dkg parmezán 1 fej brokkoli 2 gerezd fokhagyma 3 evőkanál olívaolaj 2 ág bazsalikom só bors Elkészítési idő: 30 perc Elkészítés: A brokkolit szedd rózsáira, alaposan mosd meg, és dobd forrásban lévő só vízbe. Brokkolis tészta. Főzd körülbelül hét perc alatt fogkeményre. Figyelj, hogy a brokkoli ne essen szét, maradjon kicsit roppanós. A tésztát megfőzheted a zöldség főzővizében. Amikor fogkemény, szűrd le, és csepegtesd le, a főzővízből keveset tegyél félre. Hevíts olívaolajat egy lábosban, és süsd benne addig a zúzott fokhagymát, amíg elkezd színesedni.

Elkészítés A napraforgómagot szárazon, zsiradék nélkül, a serpenyőben kevergetve aranysárgára sütjük. A brokkolit megmossuk, rózsáira bontjuk. Leveleiből két maréknyit félreteszünk, a többit csíkokra vágjuk. A rózsákat kisebb darabokra tördeljük, a vastagabb szárakat 1 centis darabokra szeleteljük. A hagymát nagy kockákra vágjuk. Az olajat és a vajat egy nagy, mély serpenyőben megmelegítjük, és a hagymát aranysárgára sütjük benne. A brokkoliszárakat hozzáadjuk, ételízesítőporral megszórjuk, és 2 dl vízzel felengedjük. Lefödve 3 percig kis lángon főzzük. Ezalatt a tésztát lobogva forró vízben megfőzzük. A brokkolirózsákat és a leveleket a félig főtt szárakhoz adjuk és lefödve még 3 percig főzzük. Villámgyors csirkés-brokkolis tészta - Selymes sajtszósz koronázza meg - Receptek | Sóbors. A fokhagymát a tejszínbe préseljük, ételízesítőporral, reszelt szerecsendióval, sóval és borssal ízesítjük. A tésztát lecsöpögtetjük és a zöldségbe keverjük. A maradék vajat rádobjuk és a tűzről lehúzzuk. A két maréknyi brokkolilevelet csíkokra vágjuk, a fűszeres tejszínnel, a felaprított petrezselyemmel és a reszelt sajttal összekeverjük, majd a tésztára öntjük.

Lecsóval rakott, sajtos cukkini, igazi nyári, könnyű semmiség. Hozzávalók: 2 cukkini 1 ek kókuszzsír (olaj) 4 paprika ¼ kk asafoetida (vagy hagyma, aki azzal főz) 1 kk pirospaprika egy csipet bors 4 paradicsom 1 kk cukor 2 kk só 15 dkg reszelt sajt A cukkinit megmossuk, karikákra vágjuk, és grillserpenyőben megsütjük. Előkészítjük a lecsóhoz valókat, a paprikát összevágjuk, a paradicsomokat én lereszelem, mert az a leggyorsabb, ugyanakkor a héj is kimarad belőle. Egy edényben felmelegítjük a zsiradékot, rádobjuk a paprikát és megpirítjuk. Megszórjuk a fűszerekkel, sózzuk, cukrozzuk, és ráöntjük a pépesített paradicsomot. 5-6 percig összeforraljuk. Vega rakott cukkini movie. Egy jénai tálba letesszük a cukkini karikák felét, elsimítjuk rajta a lecsó felét, és megszórjuk a sajt felével. Most jön egy újabb réteg: a maradék cukkini és a maradék lecsó. Forró sütőbe toljuk, és legalább 35-45 percig sütjük, akkor a legízletesebb, ha összesűrűsödik, összesül. Az utolsó 5 percben betakargatjuk a maradék sajttal, és visszatoljuk, míg a sajt szépen megpirul a tetején.

Rakott Cukkini - Nemsuti.Hu - A Vega Konyha

Végre itt a cukkini szezon, ami azért jó hír, mert a cukkini egy nagyon sokoldalúan felhasználható alapanyag. Készíthető belőle leves, főétel, nasi és még desszert is! Így mindenki talál magának kedvére való receptet. Ebben szeretnék most segíteni, első körben húsmentes de mégis ízletes és laktató receptekkel! Rántott cukkini A cukkini szó hallatán először valószínű mindenkinek a rántott cukkini jut eszébe. Bár egyszerű ételről van szó, azért nem kell lebecsülni ez az étel is lehet izgalmas. A bundáját fel lehet dobni magokkal, vagy akár cornflakes vagy chips darabok is kerülhetnek a panírba, hogy még ropogósabb legyen. Aki nem riad el a pepecselősebb munkától, az sajttal meg is töltheti. Vega rakott cukkini de. Töltött cukkini A töltött cukkini szintén népszerű fogás, leggyakrabban a darált húsos változatot készítik, pedig rengeteg lehetőség van mindenféle finomsággal megölteni a cukkini hajókat. A sajttal töltött cukkini az egyik legegyszerűbb és leggyorsabb töltött cukkini. Sajttal töltött cukkini receptje itt!

Cukkínis nyári savanyú Forrás: Táfelspicc Bár a hagymás rántotta talán sokkal népszerűbb itthon, mint a cukkinis frittata, egyszer ezt is ki lehet próbálni, ráadásul könnyen szállítható, jól tárolható piknik- vagy strandkaja. Vega rakott cukkini images. Cukkínis frittata Forrás: Táfelspicc És végül, ahogy minden mást, a cukkinit is ki lehet rántani, viszont pont karakternélkülisége miatt nagyon jót tesz neki a finom, kesernyés mákbunda. Cukkíni mákbundában Forrás: Táfelspicc És a fontos klasszikus, a ratatouille is elképzelhetetlen cukkini nélkül. Receptek: Töltött cukkini Ecetes cukkinisaláta Cukkinis savanyúság Mákos cukkini Cukkinis frittata Szeressék a cukkinit!