Élet+Stílus: Akire Érdemes Figyelni: Cindy Crawford Lánya Rendületlenül Betört A Modellszakmába | Hvg.Hu – Online Tesztek - Dr. Kopácsi László Pszichiáter, Gyógyszer-Leszokás Specialista
Minden idők egyik legsikeresebb szupermodelljének 14 éves lánya, Kaia Gerber amit csak lehetett, örökölt ahhoz, hogy ő is fényes modellkarriert fusson be - legalábbis élete első címlapfotózása erről tanúskodik. Cindy Crawford, - aki modellkarrierje végéről beszélt nem rég egy interjúban -, és Rande Gerber közös gyermeke mindössze 10 éves volt, amikor a Young Versace arcává választották. Kaia Gerber azóta számtalan kiadványban és divatanyagban szerepelt, sőt, egyszer édesanyja társaságában a Vogue Paris címlapján is pózolt, ám eddig még nem volt példa arra, hogy egyedül jelent volna meg egy magazin címlapján. Ez az állomás is elérkezett a szeptemberi Pop Magazine-nal. Cindy Crawford lánya fehérneműben hempergett a földön. Az eredmény pedig önmagáért beszél. Édesanyja egyébként 16 éves volt, amikor egyedül vitt el egy címlapot - írja a Teenvogue. @thepopmag Kaia Gerber (@kaiagerber) által közzétett fénykép, 2016. Aug 19., 15:03 PDT Rendelje meg a HVG hetilapot papíron vagy digitálisan, és olvasson minket bárhol, bármikor! A HVG a következő generáció tájékozódásának segítésére támogatói programot hirdet.
Cindy Crawford Lánya Fehérneműben Hempergett A Földön
A játék öltöztetése gyermekeivel cuki. Hányszor hallottam ezt... Nos, imádom! Nem szükséges úgy kinézni, mint Pili és Mili, és ennek bizonyítéka Cindy Crawford és lánya. A két szupermodell közös DNS-t és úttörő alkalmi stílust mutat. Nézze meg, hogyan szerezheti meg a megjelenését! Fizikailag annyira egyformák! Kezdve sötét szemeivel, arcszerkezetével és azokkal a végtelen lábakkal. De ha van valami szembeszökő Cindy Crawfordban és Kaia Gerberben, az az, hogy emellett személyes stílusukkal fokozzák ezt a hasonlóságot. A Vogue-borítókkal teli élet után, amelyet a legjobb tervezők, stylistok és fodrászok vesznek körül (irigység! ), Cindy Crawford szivacsként szívta el minden tudását. Lánya, Kaia Gerber, ahelyett, hogy lázadó és kísérletezne, internalizálta ezt a bölcsességet. Testalkatának minden eleme tisztelgés az anyja előtt, de saját frissességét és személyiségét hozza magával, amitől ő is mega top lett. Cindy Crawford és Kaia Gerber, hétköznapi és hatékony stílus Szuper fiatal kora óta Cindy mindig az egészséges szépséget képviseli.
új poszt érkezett, kattintson a megtekintéshez! Chanel táskákat vagdosnak ollóval orosz influenszerek, akik totál kiborultak a szankcióktól Ha a Chanel nem tiszteli a vásárlóit, miért kellene nekünk tisztelni a Chanelt? – tette fel a kérdést egy orosz influenszer-modell, aki a szankciók bevezetése óta nem vásárolhat a divatház termékeiből. Viktoria Bonja ezek után egy ollóval kettévágta a táskáját, mindezt 9, 3 millió Instagram-követője előtt – írja a Business Insider. Bonja csak egyike a több tucatnyi orosz influenszernek, aki luxustermékeken tölti ki a dühét az Ukrajna ellen indított háború óta beszűkült fogyasztási lehetőségek miatt. A Chanel ugyanis nemcsak kivonult Oroszországból, de rendeléseket sem teljesít az országba. A romokban heverő influenszerek szerint ez a ruszofóbia egyértelmű jele. "Egyetlen táska, egyetlen termék sem érhet fel az anyaország iránti szeretetemmel" – üzente az ugyancsak influenszerkedő Marina Ermoskina, miután szintén szétnyiszált egy táskát. Jennifer Lopez egy teljesen smink nélküli videót posztolt magáról Öröm látni, hogy ezt is bevállalta!
Soha nem voltam ilyen boldog a terapeutaval, és Sosem gondoltam, hogy ezt egy nap írok. Debbi olyan mélységes, együttérző és megértő, amire mindig is vágytam egy terapeutaban. Szeretem, ha barátommal beszél, mint egy barát, nem pedig egy hideg, távoli "szakértővel. ". Még mindig rajta maradok a szorongásom enyhítésére, de azt is érzem, hogy fel tudott készülni, hogy nagymértékben saját magammal is foglalkozzak. " "Kristin csodálatos. Annyira elkötelezett, hogy segítsen megtalálni a szorongásom, a depresszióm és a PTSD-t. Ő az első tanácsadó, aki továbbra is motiválja és alkalmazza a rendkívül heves ütemtervemet. Igazán életmentő! erőt adva ahhoz, hogy higgyek magamban, és továbbra is erőteljesebben akarok élni. Ha valaki úgy érzi, hogy minden lehetséges akadályt sújtott, erősen ajánlom, hogy működjön együtt Kristinnal! " Következtetés A traumatikus tapasztalatok miatt elmerülhetünk és nem tudjuk, merre fordulhatunk. Ha traumát tapasztalt és úgy gondolja, hogy poszt-traumás stressz rendellenessége van, ne veszítse el a reményt.
Valójában egyeseknél a trauma késleltetett kezelése tapasztalható, amíg egy külön esemény nem váltja ki. A PTSD valódi diagnosztizálásához a tüneteknek egy hónapnál hosszabb ideig kell fennállniuk, bár a rendellenességben szenvedő emberek többségének tünetei vannak több hónapig vagy évig. Megfelelő beavatkozás nélkül a PTSD jelentős stresszt és problémákat okozhat a napi életben. Hogyan diagnosztizálják a PTSD-t? A poszt-traumás stressz rendellenesség diagnosztizálásához az egyént fel kell szabadítani egy ideges és traumatikus eseménynek. Egyes véleményekkel ellentétben azonban ennek nem kell közvetlen tapasztalatnak lennie. Például egy szörnyű baleset vagy esemény megismerése, például egy szeretett halála, traumát okozhat az emberben. Forrás: A PTSD-t gyakran látják olyan személyeknél, akik többször vannak kitéve zavaró eseményeknek, például tűzoltók, mentősök és katonai személyzet. PTSD szűrése Mint korábban említettük, a PTSD-t a traumatikus esemény kórtörténetének és az azt követő tünetek alapján diagnosztizálják.
A kapott eredmények pusztán támpontként szolgálhatnak a depresszió öndiagnózisához. Fontos különbséget tenni a levert hangulat, egy életkrízis, vagy pszichotrauma kapcsán kialakult átmeneti lehangolt állapot, és a legalább két hete, a napok nagy részében tartó, a lehangoltságnál több tünetcsoportból álló depresszió, mint betegség között. Azért tartom különösen fontosnak ezt itt is hangsúlyozni, mert egyre népszerűbb a "depizik", "depis" kifejezések használata azokban az esetekben, amikor valakit egyszerűen csak rosszkedvűnek látunk. Ez azonban csak egy átmeneti közérzet zavar, nem pedig hangulatzavar (betegség), és valójában nagyon messze áll a depressziótól. Ez az átmeneti közérzetzavar önmagunk "összeszedésével" tényleg változtatható, azonban a depresszió már NEM! Előbbi esetben elég a korábban már bevált önsegítő módszerek újbóli elővétele, pl. : rövidebb elvonulás, zenehallgatás, sport, stb., de, a puszta várakozás, időmúlás, figyelemelterelés is hatékony lehet. Depresszió esetén viszont ezek nem működnek.
Hiába várjuk, hogy órák, napok múltán lelki állapotunk (hangulatzavar) spontán, vagy saját aktivitásunk révén rendeződjön! A Beck Depresszió Kérdőív tehát arra adhat közelítő választ, hogy szükséges-e szakemberhez fordulni. Depresszió kvíz Depresszió Önértékelő Kérdőív 1. (11) Depresszió Önértékelő Kérdőív 2. (25) Distressz (negatív stressz) kérdőív (52) Házastársi Stressz Skála (5) Hipochondria Teszt (10) Játékfüggőség (16) Kiégés (burnout) teszt (15) Magánélet? Munkahely? Létezik egyensúly. (17) Nappali Aluszékonyság Kérdőív - Epworth skála Nikotinfüggőség teszt Önértékelési Kérdőív (27) Optimista? Pesszimista? Pánik teszt, pánikbetegség, pánikroham önértékelő kérdőív Problémás alkoholfogyasztást szűrő teszt (24) Stresszor Skála (41) Szerhasználatot értékelő kérdőív (CAGE) (4) Szexuális Összeillési Próba (70) Szociális fóbia teszt (13) Szociális hatékonyság Szorongás önértékelő kérdőív (30) Társfüggőség teszt | Kodependencia kérdőív (25)
Mivel a PTSD ilyen mély hatást gyakorolhat az egyénekre, fontos, hogy megvitassák az összes kezelési lehetőséget és győződjenek meg arról, hogy az elsődleges orvos és a mentális egészségügyi szolgáltató is kommunikálnak egymással. Kíváncsi, vajon PTSD-tesztet kell-e végeznie? Kapjon szakmai tanácsot. Forrás: Sok mentálhigiénés szakember és tanácsadó úgy találta, hogy a kognitív viselkedésterápia hasznos a PTSD kezelésében. A kognitív viselkedésterápia (CBT) egy olyan "beszélgetési terápia", amely segít az egyéneknek megtanulni megváltoztatni egy traumatikus eseményről alkotott észlelésüket, és megtanulni a hatékony megküzdési mechanizmusokat. A magad gondozásának fontossága A PTSD által okozott érzelmi feszültség hosszú távú következményekkel járhat, mind mentális, mind fizikai jólét mellett. Emiatt fontos, hogy tünetek észlelésekor kérjen mentális egészségügyi szakember segítségét. A PTSD tünetei kezelésének lehetőségei között szerepel a támogató csoportokban való részvétel, csoportterápia vagy egyéni tanácsadás.
Az Athéni Inszomnia Skála alapos, részletekbe hatoló kiértékelése szakember feladata. Azonban értelemszerűen: minél alacsonyabb pontértékeket kap a kitöltés után, annál enyhébb lehet az alvászavara... Jó esetben nincs is! Beck Depresszió Kérdőív (9) A Beck Depresszió Kérdőív a pszichiátriai szakirodalomban az egyik leggyakrabban használt depresszió önértékelő kérdőív a depresszió súlyosságának megállapítására és követésére. Rendszeres, visszatérő kitöltésével jól követhető a hangulat változása, így hasznos eszköze a depresszió pszichoterápiás és gyógyszeres kezelése hatékonyságának nyomonkövetésének. Depresszió (leegyszerűsítve): mentális zavar, amikor a beteg elveszti az örömre való képességét, a motivációit, indokolatlanul bűntudatot érez egy csomó dolog miatt, a nap nagy részében rossz a hangulata, akár gondolhat öngyilkosságra is. A Beck Depresszió Kérdőív a depresszió ( major depresszió, klinikai depresszió) szakszerű diagnózisának felállítására önmagában nem alkalmas! Nem diagnosztikai célzattal készült.
Hallgassa meg a Kiút a traumából podcastsorozat első epizódját, melyben a PTSD tudatosság napja (június 27. ) alkalmából Richter Júlia beszélgetett a Traumaközpont szakértőivel a poszttraumás stressz-zavar kialakulásáról, tüneteiről és a terápiás lehetőségekről: Az első epizód a következő felületeken is hallgatható: Anchor, Spotify, Google Podcasts és Apple Podcasts. Források: Bullard, D. (n. d. ). Bessel van der Kolkon Trauma Interview. Retrieved July 14, 2020, from Good Therapy Editor Team. (2018). Bessel van der Kolk. Retrieved July 14, 2020 Isabel Pastor Guzman (2019). How The Body Keeps The Score: An Interview with Dr. BrainWorld. van der Kolk, B. (2020). A test mindent számontart. Ursus Libris. Biography. Retrieved July 14, 2020, from