Gyors Etel Otletek, Recept Konyha Főzés: Tt Konyhája (Videók)
Az utóbbi hetekben újra változott az étrendem. Eddig sem ettem túl sok szénhidrátot, de most még ezt is tovább csökkentettem. Az oka a physiomins kezelés volt: ha már költök rá, legyen minél eredményesebb. Végülis megérte: mára június 25. óta 5, 15 kilót fogytam. Elolvastam a Dukan diéta című könyvet, és újra elővettem a Paleolit szakácskönyvet is. Bár egyik diétát sem tudnám tartósan követni, de kétségtelenül hatással voltak rám. Eleinte tényleg nem ettem mást, csak zöldséget és fehérjét. Később a tízóraiba visszacsempésztem a gyümölcsöt és a diót, a reggelibe pedig egy nagyon vékony szelet kenyeret. Étel Ötletek 1300 kalóriás diétához?. Ebéd után viszont lehetőleg semmi komolyabb szénhidrát. Érdekes, hogy megint tudtam úgy fogyni, hogy vacsorára is ettem valamit. Igaz, ez a vacsora főleg csak zöldségből és fehérjéből áll, de bevallom, a paleolit könyv hatására a sütéshez, főzéshez libazsírt is használok (persze a lehető legkevesebbet), sőt a jobb íz kedvéért néha még bacon szalonnát(! ) is. A zöldség-fehérje kombináció egy idő után elég unalmassá tud válni.
- Étel Ötletek 1300 kalóriás diétához?
- Gyors étel ötletek és nassolnivalók – Így élünk mi…
- Tt konyhája receptek video
Étel Ötletek 1300 Kalóriás Diétához?
Gyors Étel Ötletek És Nassolnivalók – Így Élünk Mi…
Kicsit módosított változatban tökből is elkészítettem. A tök magházát ki kell szedni, így nem igazán szeletelhető szabályos vékony szeletekre. Mivel vastagabb lesz, ezt nem grillsütőben, hanem légkeveréses sütőben sütöm, először csak alul, majd a végén felül is. Tovább is tart, amíg megsül, kb. 20 perc. A következő étel elkészítési ideje legalább 25-30 perc: Zöldséges csirkemell filé csíkok Előveszek a mélyhűtőből egy befűszerezett csirkemell filé szeletet (személyenként egy szelet). Amíg kicsit felenged, összevágom a zöldségeket: egy közepes hagymát karikákra, néhány gombát félcentis szeletekre, cukkinit hosszában félbevágva, majd keresztben szeletelve. A húst felvágom csíkokra, és serpenyőben egy kis kacsa- vagy libazsíron (a paleolit diéta hatására) egy darabig gyakran megkeverve mindkét oldalát megpirítom. Előfordul, hogy teszek bele pici bacon szalonnát is. Persze, mindehhez olajat is lehet használni. Utána hozzáadom a hagymát, azzal is kevergetem, pirítom egy darabig. Utána jön a gomba, ezt valamivel hosszabb ideig kell sütni.
A tepsis pecsenye nagy előnye, hogy mindenféle nehézség nélkül, viszonylag gyorsan elkészíthető, a végeredmény mégis isteni finom! Nézd meg a receptet! Ez egy egyszerű kifli recept, amit házilag szinte bárki el tud készíteni. Lépésről lépésre megmutatom hogyan készítsd el! Szerintem érdemes kipróbálni! Egy egyszerű fűszeres sült krumplit készítünk sütőben megsütve. Egyszerű lesz, mivel csak egyfajta fűszert (fűszer keveréket) használunk hozzá. Finom baconbe tekert csirkemáj készíthető sütőben sütve, tojással meglocsolva. Sajtos csiga leveles tésztából készítve. Szupergyors, vendégváró süti recept azoknak a háziasszonyoknak, akik finom nassolni valóval kínálnák meg a váratlan vendéget. A narancsos tiramisu csokival megszórva a tetején egy isteni édesség. Sütés nélkül készül, hamar kész. Nézd meg a receptet! Ha szereted a csirkemellből készült omlós húsételeket, akkor ez az egyszerű, sajtos-tejfölös csirkemell recept pont neked való! Nézd meg a recept hozzávalóit, az elkészítés módját és a képeket!
Elkészítés: A tésztához a tojásfehérjét a porcukorral kemény habbá verjük. Beletesszük a tojássárgákat, a kakaót, végül a sütőporral elkevert lisztet. Jól összekeverjük és kikent, lisztezett tepsiben megsütjük. Amikor megsült, darált dióval meghintett ruhára borítjuk és feltekerjük, úgy hagyjuk kihűlni. A krémhez a lisztet a tojással kikeverjük és a tejjel sűrűre főzzük. A margarint a porcukorral habosra keverjük és a kihűlt krémhez adjuk. Elfelezzük és az egyik felébe belekeverjük a kakaót. A kihűlt tésztát kitekerjük, megkenjük a fehér krémmel, majd arra rákenjük a barna krémet. Könnyű Gyors Receptek - Tejfölös csodasüti recept recept. Az egyik szélére banánkarikákat rakunk és újra feltekerjük a tésztát. A tetejét bevonjuk az olvasztott csokimázzal, a hűtőszekrényben jól megdermesztjük, majd felszeletelve kínáljuk.
Tt Konyhája Receptek Video
Hozzávalók: 2 murok, 1 fej vöröshagyma, 10 dkg libazsír, 20 dkg füstölt libaszalonna, 20 dkg tarhonya, 2 dl tejföl, só, bors, 1 csomó petrezselyemzöldje Elkészítése: Az apróra vágott vöröshagymát késhegynyi törött borssal a felhevített libazsírban aranysárgára pirítjuk, majd beletesszük a karikára vágott murkot, petrezselymet és felengedjük a megfelelő mennyiségű vízzel. Így lesz rengeteg felaprított keménytojásod pár pillanat alatt | Nosalty. Az apróra vágott füstölt libaszalonnát kisütjük, és egy kevés zsírjával együtt a levesbe öntjük. A forrásban lévő levesbe tesszük a tarhonyát, sózzuk, borsozzuk ízlés szerint. Ha a tarhonya megpuhult, a leves zsírjából, ha szükséges, keveset leveszünk. Jól megtejfölözzük és még egyszer fellobbantjuk.
Szeretettel köszöntelek a Konyhamánia Edit módra közösségi oldalán! Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb. Ezt találod a közösségünkben: Tagok - 266 fő Képek - 2750 db Videók - 714 db Blogbejegyzések - 235 db Fórumtémák - 2 db Linkek - 155 db Üdvözlettel, Konyhamánia Edit módra vezetője