Magyaros Zöldborsós Tokány Csirkemellből: Dr Bóné Beáta
Előkészítési idő 20 min Főzés idő 1 ó Összes idő 1 ó 20 min Fogás Egytálételek, Főétel, Pörkölt Konyha Magyar 2 literes lábos fokhagymanyomó ½ kg sertéshús (lapocka vagy comb) 30 dkg zöldborsó (kifejtve) 2 fej vöröshagyma 2 gerezd fokhagyma 1 evőkanál napraforgóolaj (lehet zsír vagy olívaolaj is) só (ízlés szerint) bors (ízlés szerint) petrezselyem (ízlés szerint) babérlevél (ízlés szerint) fűszerpaprika (ízlés szerint) A vöröshagymát és a fokhagymát megpucoljuk. Bevált recept! Így készítsd el a borsós tokányt, hogy omlós és finom maradjon a hús - Recept | Femina. A vöröshagymát apró kockákra vágjuk, a fokhagymát áttörjük fokhagymanyomón. A húst ujjnyi csíkokra vágjuk fel a rostjaira merőlegesen (ezt nevezik tokányra vágásnak) A hagymát elkezdjük az olajon (vagy a zsíron) dinsztelni, kevés víz hozzáadásával. Amikor a paprika üvegesre sült, a tűzről levéve hozzáadjuk a zúzott fokhagymát és a pirospaprikát, s kicsit átkeverve a hagymás olajjal picit hagyjuk megpirulni. Majd hozzáadjuk a csíkokra felvágott sertéshúst, s a tűzre visszatéve azt is egy picit átkeverjük s megpirítjuk (kevés vizet fog engedni, ha közben sózzuk és borsozzuk).
- Magyaros zöldborsós tokány tészta
- Semmelweis Kft. - Orvosaink
- Dr. Bóné Beáta értékelése - Magánrendelők Magyarországon
Magyaros Zöldborsós Tokány Tészta
Szeretjük a zöldborsót, gondolom ez eddigre már kiderült.? Egy gyorsan összedobható ebédötlet, nagyon finom. Hozzávalók: 1 közepes fej vöröshagyma kb. 60 dkg csirkemell kb. 60 dkg fagyasztott vagy friss zöldborsó kb. 1 evőkanál mustár kb. 2-3 dl laktózmentes tejszín Kókuszolajon megpirítottam az apróra vágott vöröshagymát. Hozzáadtam a kockákra vágott csirkemellet és rózsaszínűre pirítottam. Mellészórtam a borsót és tovább pároltam. Sóztam, borsoztam, kevés vízzel felöntöttem, és mindent puhára főztem. Amikor elfőtte a levét, mustárt tettem bele és felöntöttem tejszínnel. Magyaros borsos tokány recept | Gasztrostúdió.hu. Összeforraltam. Ebédre Szafi Free tésztával ettük, uzsonnára csak úgy magában.
A Há oldalain található információk, szolgáltatások tájékoztató jellegűek, nem helyettesíthetik szakember véleményét, ezért kérjük, minden esetben forduljon kezelőorvosához!
Semmelweis Kft. - Orvosaink
Az Adatvédelmi Szabályzat itt tölthető le. Utolsó frissítés: 2018. május 24.
Dr. Bóné Beáta Értékelése - Magánrendelők Magyarországon
© PTE Klinikai Központ 7623 Pécs, Rákóczi út 2. Telefon: 72/536-001 Fax: 72/536-301 E-mail: Kapcsolat | Feedback | RSS
Főoldal Magánrendelők Magyarországon dr. Bóné Beáta neurológus még nem jött értékelés Cím: Aniron Egészségközpont (7634 Pécs, Új fasor u. 31/A. ) Telefonszám: Nincs megadott telefonszám E-mail cím: Nincs megadott e-mail cím Bemutatkozás Még nem írt bemutatkozást. Dr. Bóné Beáta értékelése - Magánrendelők Magyarországon. Értékelések Összességében: 0 (0 értékelés) ellátó orvos kommunikációja 0 ellátó orvos alapossága 0 ellátó személyzet kommunikációja 0 ellátó személyzet alapossága 0 várakozási idő 0 összességében a rendelőről 0 Önnek mi a véleménye? Veleménye másoknak segíthet a megfelelő egészségügyi intézmény kiválasztásában! Értékelje Ön is! Még nem érkezett értékelés. Értékelje Ön elsőnek! Amennyiben nem szeretne a Há orvoskeresőjében szerepelni, akkor kérjük, jelezze ezt az e-mail címen!