Dobj Le 8 Kilót, Végleg! - Fogyókúra | Femina - Zöldséges Sárgaborsóleves Recept Képpel - Mindmegette.Hu - Receptek

July 20, 2024

Ami nálam újdonság, hogy naponta fenék-comb és hasizmozok fél órát. Meg kapni fogok a gerincem miatt úszóbérletet, úgyhogy úszni is járni fogok májustól (sajna csak 18-ra kaptam időpontot az ortopédiára) Te hány kg-tól szeretnél megszabadulni? Én 163cm és jelenleg 66kg vagyok... még 6 kg-tól szeretnék megszabadulni, aztán elfogadom magam... :))) 2010. 27. 10:02 Hasznos számodra ez a válasz? 8/17 anonim válasza: ja és Fanni voltam! (hátha biztatnánk egymást) 2010. 10:03 Hasznos számodra ez a válasz? 21 napos diéta: teljes átalakulás, éhezés nélkül! | Mindmegette.hu. 9/17 anonim válasza: Még azt szeretném megkérdezni tőled, hogy a 21 nap alatt csak alacsony indexű kajákat szabad enni, arról szól? Mert nekem nem derült ki egyértelműen ez... 2010. 10:10 Hasznos számodra ez a válasz? 10/17 A kérdező kommentje: Az oldalon amit linkeltem azon megtalálod magát az étrendet amit a fogyókúrához írtak. Én azokat eszem amik ott fel vannak sorolva.. el és meglátod. :) Kapcsolódó kérdések:

Hétfőn (04.19. ) Szeretném Elkezdeni Béres Alexandra 21 Napos Intenzív...

Nassolnivalók – napi 1x a fenti tkezéseken felül: - 3 csésze sótlan és ízesítetlen popcorn, 1 kisebb mandarin vagy narancs; - 1 szelet teljes kiőrlésű, élesztőmentes kenyér. Hétfőn (04.19. ) szeretném elkezdeni Béres Alexandra 21 napos intenzív.... 1 1/ teáskanál cukormentes mogyoróvaj; - 8 db nagy olivabogyó, ½ teljes kiőrlésű pita; - Piríts meg sütőben ¼ csésze csicseriborsót egy csipet sóval, 1 teáskanál olivaolajjal 190 fokon, 45 percig. Kevergesd gyakran! - Mangó smoothie: Turmixolj össze 1 csésze mandula vagy kókusztejet és ½ csésze apróra vágott fagyasztott mangót, ízlés szerint adj hozzá egy csipet kardamomot; - Diákcsemege-mix: 1-1 evőkanál mazsola, apróra vágott datolya, szeletelt szárított alma, sótlan mogyoró és napraforgómag. MÉG TÖBB DIÉTATIPPet találsz itt >>>

Dobj Le 8 Kilót, Végleg! - Fogyókúra | Femina

- videó Döbbenetes kijelentést tett Zelenszkij ukrán elnök Egy furcsa szerelmes történet kezdete? Ezt tetoválták a nő fenekére – Fotó További cikkek Testiség Szexológus rántotta le a leplet: ezért marad el a lepedőgyűrés a házasság után Pénz Óriási fordulatra számíthat anyagiakban ez az 5 csillagjegy Még egy kis fűszer jöhet? Dobj le 8 kilót, végleg! - Fogyókúra | Femina. Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből! Iratkozzon fel a Bors-hírlevélre! Feliratkozom

21 Napos Diéta: Teljes Átalakulás, Éhezés Nélkül! | Mindmegette.Hu

Majd kíváncsi leszek, hogy alakul a diétád:) Előző: az egész bíztatóan hangzik! Mozgást mellé mit csináltál? 2010. 17:09 Hasznos számodra ez a válasz? 5/17 A kérdező kommentje: Szia! :) Én is a 8. napnál tartok. Nekem eddig 3, 5 kg ment le a ma esti mérlegelés alapján Nem gondoltam volna, hogy ez ennyire hatásos. :D A hasamon már nagyon szépen látszik, hogy fogytam egy kicsit. Az első fogyókúra ami eddig jól alakul. Bár mondjuk ez köszönhető annak is szerintem, hogy végre mozgok is mellette minden nap.. csak 1, 5 órát de megvan a hatása úgy látszik. :D Még hátra van 13 nap. Nagyon kíváncsian várom a végeredményt. Írok mindenképpen és kitartást Neked is! :) 6/17 A kérdező kommentje: Azt elfelejtettem, hogy én a 1, 5 óra mozgás alatt értem, hogy kb. 3/4 órát kocogok a kutyával a Duna parton, otthon még csinálok felüléseket és ugrókötelezek is. Ez nekem olyan 1, 5 órára jön ki kb. 7/17 anonim válasza: Szia! Én mindenhova bicajjal járok, ez naponta 40 perc, de bicajjal járok már 3éve, szóval ez nem sokat számít, talán csak annyit, hogy nem vagyok még párnásabb.

Ebéd: két szelet teljes kiőrlésű kenyér, 10 dkg zöldségsaláta olívaolajjal és sonkával, egy alma. Vacsora: 10 dkg grillezett csirkehús, 10 dkg héjában főtt krumpli, egy bögre saláta zöld színű zöldségekből, káposztából, grillezett paradicsomból és gombából. 3. és 10. nap Reggeli: egy szelet teljes kiőrlésű kenyér paradicsomszósszal, két szelet pulykamellsonkával, egy alma. Ebéd: 5 dkg füstölt halhús egy teáskanál tormával, citrommal, 10 dkg vegyes salátával és fél szelet teljes kiőrlésű kenyérrel. Vacsora: 10 dkg teljes kiőrlésű tészta paradicsomszósszal és zöldsalátával. 4. és 11. nap Reggeli: 4 dkg zabkása egy nagy pohár zsírszegény tejjel és egy teáskanál mézzel. Ebéd: 13 dkg héjában főtt édesburgonya, négy teáskanál főtt bab. Vacsora: 10 dkg sovány pulykahús hagymával és reszelt almával, egy bögre zöldségsaláta citromlével. 5. és 12. nap Reggeli: másfél alacsony zsírtartalmú virsli grillezve, 15 dkg grillezett paradicsom. Ebéd: omlett két tojásból, olívaolajjal, összevágott vegyes paprikával, fél vöröshagymával, friss fűszernövényekkel.

Kezdőlap Receptek Sárgaborsó krémleves Leírás: Gyönyörűen süt a nap, ennek örömére hoztunk Nektek egy ragyogó, friss, tavaszias Horváth Rozi receptet! Tele zöldséggel és minden finomsággal, ráadásul gyorsan elkészül. Remek ebéd vagy vacsora, semmiképp ne hagyjátok ki! Elkészítés: A hagymát az olajon puhára dinszteljük, majd hozzáadjuk a fokhagymát és a sárgaborsót. Alaposan összeforgatjuk, hozzáadjuk a fűszereket, majd felöntjük a zöldségalaplével. Pont elég vacsorára: sárgaborsó-krémleves kolbászmorzsával - Dívány. 15-20 percig főzzük, amíg a borsó megpuhul. Ekkor botmixerrel simára turmixoljuk, hozzáadjuk a tejszínt és a fehérborecetet. Forrón és hidegen is fogyasztható. Kapcsolódó receptek Korhelyleves Pontyszelet fűszeres bundában Pikáns tengergyümölcsei-leves

Zöldséges Sárgaborsóleves Recept Képpel - Mindmegette.Hu - Receptek

Ezek után adj két percet a sárgaborsónak és a burgonyának is, majd öntsd fel az alaplével, és főzd kis lángon, fedő alatt 20 percen át. Add hozzá a tejszínt, keverd krémesre botmixerrel, majd fűszerezd ízlés szerint. A kolbászkockákkal tálald, de jól áll neki a friss snidling, a tejföl és rajta egy adag füstölt paprika is.

Pont Elég Vacsorára: Sárgaborsó-Krémleves Kolbászmorzsával - Dívány

Mustáros sárgaborsó-krémleves A ropogós hagymához a hagymákat 2-3 mm vastag karikákra vágjuk, megszórjuk a kétféle liszttel, és jól összeforgatjuk, majd átszitáljuk, hogy a felesleges liszt eltávozzon. Zöldséges sárgaborsóleves Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek. Bő, forró olajban aranybarnára sütjük, majd egy papírtörlőn leitatjuk. A leves tetejére csorgatunk egy kevés olívaolajat, majd teszünk a rá a ropogós hagymából, és tálaljuk. Ha tetszett mustáros sárgaborsó-krémleves receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket a Facebookon, és kövessetek minket az Instagramon!

Fűszeres Sárgaborsó-Krémleves - Annyira Laktató, Hogy Mást Már Nem Akarsz Enni - Recept | Femina

Elkészítése: A császárszalonnát vágjuk fel kisebb kockákra, adjuk hozzá a zsírt, süssük szép pirosra, majd szedjük ki a zsiradékból és tegyük félre a tálalásig. Az újhagymát vékonyan karikázzuk fel, majd a visszamaradt zsiradékon kezdjük el üvegesre párolni. Ezután adjuk hozzá az apróra vágott fokhagymát, pár pillanat múlva az ízlés szerint feldarabolt zöldségeket, majd félig lefedve az edényt pároljuk pár percig. Ezután adjuk hozzá az alaposan megmosott és lecsepegtetett sárgaborsót, sózzuk, adjuk hozzá az ételízesítőt, majd öntsük fel a vízzel, és addig főzzük, míg a sárgaborsó félig megpuhul (a sárgaborsót érdemes több vízben átmosni, akkor nem fog habosodni főzés közben). Fűszeres sárgaborsó-krémleves - Annyira laktató, hogy mást már nem akarsz enni - Recept | Femina. Ekkor adjuk hozzá a felkockázott krumplit, ha szükséges ízesítsünk utána, majd főzzük készre a levest. Tálaláskor szedjük a levest tányérba, majd ízlés szerint szórjuk meg a pirosra sült császárszalonnával és úgy kínáljuk.

A forró krémleves igazi téli és melengető fogás, de nagyon ritkán készítjük hüvelyesekből, pedig ezek egészséges, filléres és laktató alapanyagaink, és ezek között is méltatlanul mellőzött a sárgaborsó. Fehérjedús, rostokban gazdag, és pár egyszerű alapanyaggal isteni és krémes leves készülhet belőle. Testes, tápláló, de nem nehéz, kiadós és igazi laktató fogás ez a baconnel felturbózott sárgaborsós leves, ami füstölt szalonnával készül, az alapja és a feltétje is ez a füstös, telt ízű "disznóság". Aki nem eszik húst, az készítheti enélkül, egy kevés olajjal helyettesítve a zsiradékot, a füstös ízt pedig a végefelé beletett füstölt tofuval pótolhatja, ami a legtöbb szuper-hiper bolt kínálatában megtalálható. Ez egy kiadós, nagy adag, de jól melegíthető, másnap legfeljebb egy kis vizet kell még hozzáadni, mert a sárgaborsó elképesztő mennyiségű folyadékot képes felszívni, így könnyen besűrűsödik. Nincs benne se rántás, se habarás, mégis olyan laktató, hogy akár magában is megállja a helyét!

Diverticulum Jelentése Magyarul